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書誌情報

書名

終戦日記   文春文庫  

著者名 高見 順/著
出版者 文芸春秋
出版年月 1992.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4012528479915/タ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫  

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2017
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

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タイトルコード 1001000666921
書誌種別 図書
書名 終戦日記   文春文庫  
書名ヨミ シュウセン ニッキ 
著者名 高見 順/著
著者名ヨミ タカミ ジュン
出版者 文芸春秋
出版年月 1992.1
ページ数 493p
大きさ 16cm
分類記号 915.6
分類記号 915.6
ISBN 4-16-724907-3
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 頑張らなくていいんです。太陽を浴びる、規則正しい生活、適度な運動、十分な睡眠…気分が晴れる、ちょっとした生活の工夫が満載です。
(他の紹介)目次 序章 こんな症状ありませんか?体験談&ドクターアドバイス
第1章 うつ病って、どんな病気?
第2章 「軽症うつ」の治療法について
第3章 日常生活のコツ 思考、掃除、運動、食生活…
第4章 うつ病の人の8割が悩む。睡眠障害改善法
第5章 やってはいけない、言ってはいけないこと。うつ状態の人との接し方


内容細目表

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