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書名

ボン書店の幻　モダニズム出版社の光と影　　ちくま文庫　　

著者名 内堀 弘／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2008.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117836528023/ｳ/１階文庫90一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別8013160612023/ｳ/書庫文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000086711
書誌種別 図書
書名 ボン書店の幻　モダニズム出版社の光と影　　ちくま文庫　　
書名ヨミ ボン ショテン ノ マボロシ　
著者名 内堀 弘／著
著者名ヨミ ウチボリ ヒロシ
出版者 筑摩書房
出版年月 2008.10
ページ数 294p
大きさ 15cm
分類記号 023.067
分類記号 023.067
ISBN 4-480-42466-2
件名 ボン書店
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 頑張らなくていいんです。太陽を浴びる、規則正しい生活、適度な運動、十分な睡眠…気分が晴れる、ちょっとした生活の工夫が満載です。
(他の紹介)目次 序章　こんな症状ありませんか？体験談＆ドクターアドバイス
第１章　うつ病って、どんな病気？
第２章　「軽症うつ」の治療法について
第３章　日常生活のコツ　思考、掃除、運動、食生活…
第４章　うつ病の人の８割が悩む。睡眠障害改善法
第５章　やってはいけない、言ってはいけないこと。うつ状態の人との接し方


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