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書誌情報

書名

大丈夫!何とかなります 体と心の大事なサイン軽症うつ 症状が軽くなる、上手につき合う日常生活のコツ    

著者名 主婦の友社/編   海老澤 尚/監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310194335493.764/ダ/2階図書室LIFE-261一般図書貸出禁止在庫   ×

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主婦の友社 海老澤 尚
2017
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001259060
書誌種別 図書
書名 ロングセラー目録 棚づくりに役立つ 2018年版   
書名ヨミ ロング セラー モクロク 
著者名 書店新風会/編集
著者名ヨミ ショテン シンプウカイ
出版者 書店新風会
出版年月 2018.3
ページ数 247p
大きさ 21cm
分類記号 025.9
分類記号 025.9
ISBN 4-924671-32-4
内容紹介 書店の仕入れと常備の棚づくりに役立つ、現場社員が商品知識を養う参考資料として作成した「ロングセラー情報」。主要版元130社より提供をうけた、1633点の書目を掲載する。
件名 図書目録(書籍商)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頑張らなくていいんです。太陽を浴びる、規則正しい生活、適度な運動、十分な睡眠…気分が晴れる、ちょっとした生活の工夫が満載です。
(他の紹介)目次 序章 こんな症状ありませんか?体験談&ドクターアドバイス
第1章 うつ病って、どんな病気?
第2章 「軽症うつ」の治療法について
第3章 日常生活のコツ 思考、掃除、運動、食生活…
第4章 うつ病の人の8割が悩む。睡眠障害改善法
第5章 やってはいけない、言ってはいけないこと。うつ状態の人との接し方


内容細目表

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