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書誌情報

書名

名古屋   たびまる  

出版者 昭文社
出版年月 2015.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7012922881291/タ/図書室02a一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000952583
書誌種別 図書
書名 名古屋   たびまる  
書名ヨミ ナゴヤ 
版表示 4版
出版者 昭文社
出版年月 2015.8
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 291.55
分類記号 291.55
ISBN 4-398-11665-9
内容紹介 名古屋の「食べたい」「行きたい」ランキング、エリアガイド等を収録。地図とガイド情報をダウンロードできるQRコード、取り外せるMAP付き。裏表紙を広げると地図あり。データ:2015年2〜3月現在。
件名 名古屋市-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 頑張らなくていいんです。太陽を浴びる、規則正しい生活、適度な運動、十分な睡眠…気分が晴れる、ちょっとした生活の工夫が満載です。
(他の紹介)目次 序章 こんな症状ありませんか?体験談&ドクターアドバイス
第1章 うつ病って、どんな病気?
第2章 「軽症うつ」の治療法について
第3章 日常生活のコツ 思考、掃除、運動、食生活…
第4章 うつ病の人の8割が悩む。睡眠障害改善法
第5章 やってはいけない、言ってはいけないこと。うつ状態の人との接し方


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