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書誌情報

書名

ゆとりが生まれる収納革命 部屋に家事に心にも  王様文庫  

著者名 飯田 久恵/著
出版者 三笠書房
出版年月 2017.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012985486597/イ/文庫25一般図書一般貸出貸出中  ×

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川嶋 朗
2020
493.6 493.6
筋肉-疾患 痙攣

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001210416
書誌種別 図書
著者名 飯田 久恵/著
著者名ヨミ イイダ ヒサエ
出版者 三笠書房
出版年月 2017.11
ページ数 221p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-6839-9
分類記号 597.5
分類記号 597.5
書名 ゆとりが生まれる収納革命 部屋に家事に心にも  王様文庫  
書名ヨミ ユトリ ガ ウマレル シュウノウ カクメイ 
副書名 部屋に家事に心にも
副書名ヨミ ヘヤ ニ カジ ニ ココロ ニモ
内容紹介 「置き場所までの歩数+取り出すまでのアクション=収納指数」というルールにしたがって収納・整理をするだけ! あなたが今住んでいる部屋や家全体にゆとりをつくるための法則を紹介します。
件名1 収納
叢書名 王様文庫

(他の紹介)内容紹介 痛みの正体「筋肉の痙攣」は重病のサイン。名医が考えた応急ケア&エクササイズと血流アップ法で体質改善するコツ。この1冊で、くり返すこむら返りを撃退!
(他の紹介)目次 第1章 「謎の激痛」は不調のサイン
第2章 こむら返りの即効ケア
第3章 自分でできるこむら返りの予防法
第4章 こむら返りを根絶!一生モノの温活術
第5章 こむら返りを招く生活習慣
第6章 こむら返りに隠れた重病のサインを知る


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