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書誌情報

書名

寝てもとれない疲れをとる本     

著者名 中根 一/著
出版者 文響社
出版年月 2017.10


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1 9013129011498.3/ナ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
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2017
498.3 498.3
健康法 疲労 東洋医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001201498
書誌種別 図書
書名 寝てもとれない疲れをとる本     
書名ヨミ ネテモ トレナイ ツカレ オ トル ホン 
著者名 中根 一/著
著者名ヨミ ナカネ ハジメ
出版者 文響社
出版年月 2017.10
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86651-018-7
内容紹介 ふだんの生活や仕事に取り入れられる「慢性的な疲労を解消するためのコツ」「東洋医学の知恵」を紹介。間違った疲労ケアをしてしまっている人も「自分に合った疲労ケア」を知ることができる。ツボ押しマップ付き。
著者紹介 1970年生まれ。京都・四条烏丸「鍼灸Meridian烏丸」院長。ロート製薬「SmartCamp東京・うめきた」ケア鍼灸監修。「経絡治療学会」の歴代最年少理事。
件名 健康法、疲労、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 元Google日本法人代表・村上憲郎氏、孫正義氏の右腕・三輪茂基氏ら超一流が実践する疲労回復の決定版
(他の紹介)目次 第1章 「しつこい疲れ」がスッキリ消える、本当に効く疲労ケア
第2章 今すぐ実践!体質別・疲労解消法
第3章 スタミナと元気を生み出す「食養生」
第4章 「疲れない体」のつくり方
第5章 「体が軽くて気分爽快!」東洋医学のすごい力


内容細目表

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