蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西岡 | 5013120901 | 493.7/ア/ | 新書 | 1 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001747062 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
60歳うつ PHP新書 |
| 書名ヨミ |
ロクジッサイ ウツ |
| 著者名 |
秋田 巌/著
|
| 著者名ヨミ |
アキタ イワオ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2023.3 |
| ページ数 |
217p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
493.764
|
| 分類記号 |
493.764
|
| ISBN |
4-569-85392-5 |
| 内容紹介 |
60歳前後でだるさ、疲れ、不安、聴覚障害、心のわだかまりなど、心身の不調を抱えた患者の症例を踏まえながら、60歳前後のうつ病を考察。著者が実践している栄養療法の成果を伝える。精神科医・藤川徳美との対談も収録。 |
| 著者紹介 |
高知県生まれ。精神科医、医学博士。ユング派分析家。京都文教大学臨床心理学科で臨床・研究を行ったのち、クリニック開業。著書に「人はなぜ傷つくのか」「うつの人の風呂の入り方」など。 |
| 件名 |
うつ病、老年精神医学、栄養療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
すべてが「超効率化」する!ハーバード、スタンフォード、MIT…脳科学、心理学の最新研究からわかった、超シンプルなのに超効果的な驚異の方法。 |
| (他の紹介)目次 |
INTRODUCTION シングルタスクの原則―たった1つの肝に銘じるべきルール 1 原則を固める(マルチタスクを封印する―「同時進行」の誘惑から逃れる すべてを一気にシンプルにする―「一点集中術」とはなにか?) 2 行動を変える(脳の「集中力」を最大化する―脳がエネルギーを出せる環境をつくる 全行動を「1つずつ」にする―最大の成果をもたらす1日の行動法 5分で周囲の「信頼」をつかむ―「ノー」を言うことで人望を集める) 3 定着させる(賢者の時間術「タイムシフト」―「最重要課題」を攻略する 継続する方法―24時間「いまここ」にいつづける) 付録 シングルタスクのメリット、マルチタスクのデメリット |
| (他の紹介)著者紹介 |
ザック,デボラ コーネル大学ジョンソンスクール(経営大学院)の客員教員を15年以上にわたり務め、マネジメントスキルやネットワーキングについて講義を行う。100を超える企業、団体にリーダーシップ、チームマネジメント等の指導を行う。オンリー・コネクト・コンサルティング社CEO(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 栗木 さつき 翻訳家。慶應義塾大学経済学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ