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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
厚別西 | 8213118378 | 498/ガ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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エクトル・ガルシア フランセスク・ミラージェス 齋藤 慎子
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001182376 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
外国人が見つけた長寿ニッポン幸せの秘密 |
書名ヨミ |
ガイコクジン ガ ミツケタ チョウジュ ニッポン シアワセ ノ ヒミツ |
著者名 |
エクトル・ガルシア/著
|
著者名ヨミ |
エクトル ガルシア |
著者名 |
フランセスク・ミラージェス/著 |
著者名ヨミ |
フランセスク ミラージェス |
著者名 |
齋藤 慎子/訳 |
著者名ヨミ |
サイトウ ノリコ |
出版者 |
エクスナレッジ
|
出版年月 |
2017.7 |
ページ数 |
222p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.38
|
分類記号 |
498.38
|
ISBN |
4-7678-2241-9 |
内容紹介 |
沖縄の人たちが死ぬ直前までずっと活動的なのはなぜなのか? 幸せに長生きする秘訣は何なのか? スペイン生まれの著者たちが、日本の百寿者の秘訣と「生きがい」探しに迫る。 |
著者紹介 |
1981年バレンシア生まれ。著書に「コモエスタ・ニッポン!」など。 |
件名 |
長寿法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)目次 |
1 「生きがい」という考え方―若々しく歳をとる極意 2 アンチエイジングの秘訣―長く楽しい人生を過ごすため、日頃から心がけるべきこと 3 長生きのお手本―東西の長寿者に話を聞く 4 ロゴセラピーから「生きがい」へ―より長く、よりよい人生を送るには、自分の存在意義を見つけることが重要 5 日々すべきことでフロー状態に入る―仕事や趣味を成長の場にするには 6 百寿者から得るインスピレーション―幸せに長生きするための大宜味村の伝統やモットー 7 「生きがい」式ダイエット―世界トップクラスの長寿国では何を食べているのか 8 身体を動かすことが長生きにつながる―健康長寿に役立つ東洋の体操いろいろ 9 レジリエンスと詫・寂―ストレスや不安で老け込まずに日々の課題や変化に対処する |
(他の紹介)著者紹介 |
ガルシア,エクトル 1981年バレンシア生まれ。2004年より東京在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ミラージェス,フランセスク 1968年バルセロナ生まれ。心理学およびスピリチュアルを専門とするジャーナリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 齋藤 慎子 同志社大学文学部英文学科卒。広告企画制作会社、広告代理店勤務を経て、2003年よりスペイン在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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