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書誌情報

書名

やせるのはどっち? 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則    

著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2021.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013297628595.6/ナ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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中野 ジェームズ修一
2021
369.26 369.26
高齢者福祉 福祉機器

書誌詳細

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タイトルコード 1008001642402
書誌種別 図書
書名 やせるのはどっち? 理想の体が手に入る「失敗しない」31の法則    
書名ヨミ ヤセル ノワ ドッチ 
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2021.12
ページ数 189p
大きさ 21cm
分類記号 595.6
分類記号 595.6
ISBN 4-86410-860-7
内容紹介 「炭水化物を抜く」と「毎食茶碗1杯ご飯を食べる」。ダイエットに必要なのはどっち? 理想の体を手に入れるための、運動・食事の基本を教えます。やせられる、続けられる31の「正解」をギュッと詰め込んだ本。
著者紹介 PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。(株)スポーツモチベーション最高技術責任者。(社)フィジカルトレーナー協会(PTI)代表理事。
件名 瘦身法
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 世界で、日本で右傾化する今日、戦争の痛ましさをドイツやポーランドではどう語り伝えているか。人種差別、難民問題、憲法改正などを考えるために、日本の女性ジャーナリストが現地取材。
(他の紹介)目次 1話 67年の沈黙破って―ヘレナ・ニヴィンスカさん
2話 アンネのまなざし今に―ベロニカ・ナームさん
3話 アンネ・フランクの最期を語り続けて―ステファニー・ビルブさん
4話 ナチスに負けたくなかった―インゲ・ドイッチュクローンさん・オットー・ヴァイトの家
5話 命かけた女性たちの気高さ―マルタ・シャートさん
6話 ヌスバウムは生きている―インゲ・イエナーさん
(他の紹介)著者紹介 大内田 わこ
 ジャーナリスト。ホロコースト問題を取材中。長崎県島原市生まれ。「しんぶん赤旗」記者、日曜版編集長、編集局次長を歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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