蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める 生活人新書
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| 著者名 |
築山 節/著
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| 出版者 |
日本放送出版協会
|
| 出版年月 |
2006.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013150970 | 498.3/ツ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
元町 | 3013082825 | 498.3/ツ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東札幌 | 4013207669 | 498.3/ツ/ | 新書 | 14 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
西岡 | 5012995162 | 498.3/ツ/ | 新書 | 1 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
澄川 | 6013163396 | 498.3/ツ/ | 新書 | 26 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
東区民 | 3112627447 | 498/ツ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
篠路コミ | 2510199249 | 498/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 8 |
拓北・あい | 2311981696 | 498/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
太平百合原 | 2410249524 | 498/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
栄 | 3311936094 | 498/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
白石東 | 4212201075 | 498/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 12 |
厚別西 | 8213009338 | 498/ツ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 13 |
厚別南 | 8313215306 | 498/ツ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 14 |
もいわ | 6311899691 | 498/ツ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006600369745 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める 生活人新書 |
| 書名ヨミ |
ノウ ガ サエル ジュウゴ ノ シュウカン |
| 著者名 |
築山 節/著
|
| 著者名ヨミ |
ツキヤマ タカシ |
| 出版者 |
日本放送出版協会
|
| 出版年月 |
2006.11 |
| ページ数 |
213p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.39
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| 分類記号 |
498.39
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| ISBN |
4-14-088202-6 |
| 内容紹介 |
最近、なんとなく頭がぼんやりしている-。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、生活の改善である。すぐに実行できて、有効性が高い15の習慣を提案。若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。 |
| 著者紹介 |
1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。医学博士。財団法人河野臨床医学研究所理事長。脳神経外科専門医として数多くの診断治療に携わる。著書に「フリーズする脳」ほか。 |
| 件名 |
健脳法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
朝日新聞 読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
生活習慣を少し見直せず脳の老化を防ぐことができる。認知症リスクを下げ脳を守る食事のとり方、簡単で続けやすい脳の神経細胞を増やす方法、ストレスを減らし脳が若返る生活を提案。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 生活習慣編(7時間睡眠が最も長生き!? 「おはよう」がボケ防止の第一歩 ほか) 第2章 食事編(朝食抜きは脳にとって致命的!? ひと口30回噛めば脳がイキイキ! ほか) 第3章 運動・脳トレ編(昭和歌謡熱唱で脳がイキイキ! ウォーキングをしよう! ほか) 第4章 こころ編(おしゃれが心も脳も若返らせる! ポジティブ思考でボケ撃退! ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
白澤 卓二 医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。現在はお茶の水健康長寿クリニック院長兼白澤抗加齢医学研究所所長を勤める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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