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書誌情報
| 書名 |
慢性痛は治ります! 頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛が消える
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| 著者名 |
北原 雅樹/著
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| 出版者 |
さくら舎
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| 出版年月 |
2018.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東月寒 | 5213080301 | 492/キ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001296943 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
慢性痛は治ります! 頭痛・肩こり・腰痛・ひざ痛が消える |
| 書名ヨミ |
マンセイツウ ワ ナオリマス |
| 著者名 |
北原 雅樹/著
|
| 著者名ヨミ |
キタハラ マサキ |
| 出版者 |
さくら舎
|
| 出版年月 |
2018.8 |
| ページ数 |
266p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
492
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| 分類記号 |
492
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| ISBN |
4-86581-160-5 |
| 内容紹介 |
慢性痛は、心も身体もひっくるめた治療と、思考のクセや習慣を変えれば、治る! 慢性痛のメカニズムをはじめ、正しい治療法、慢性痛に対する発想の転換法、自分でできる痛みの手当てなどを紹介する。 |
| 著者紹介 |
1960年生まれ。東京大学医学部卒業。医学博士。横浜市立大学附属市民総合医療センター・ペインクリニック診療教授。筋肉内刺激法(IMS)治療の第一人者。日本麻酔科学会指導医。 |
| 件名 |
痛み |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
生活習慣を少し見直せず脳の老化を防ぐことができる。認知症リスクを下げ脳を守る食事のとり方、簡単で続けやすい脳の神経細胞を増やす方法、ストレスを減らし脳が若返る生活を提案。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 生活習慣編(7時間睡眠が最も長生き!? 「おはよう」がボケ防止の第一歩 ほか) 第2章 食事編(朝食抜きは脳にとって致命的!? ひと口30回噛めば脳がイキイキ! ほか) 第3章 運動・脳トレ編(昭和歌謡熱唱で脳がイキイキ! ウォーキングをしよう! ほか) 第4章 こころ編(おしゃれが心も脳も若返らせる! ポジティブ思考でボケ撃退! ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
白澤 卓二 医学博士。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。現在はお茶の水健康長寿クリニック院長兼白澤抗加齢医学研究所所長を勤める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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