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書誌情報

書名

東大生の合格手帳術 無理せず自然に成績が上がる勉強のトリセツ    

著者名 松島 かれん/著
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2023.6


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2016
492.79 492.79
整体 肩こり

書誌詳細

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タイトルコード 1008001840393
書誌種別 電子図書
書名 東大生の合格手帳術 無理せず自然に成績が上がる勉強のトリセツ    
書名ヨミ トウダイセイ ノ ゴウカク テチョウジュツ 
著者名 松島 かれん/著
著者名ヨミ マツシマ カレン
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2023.6
ページ数 1コンテンツ
分類記号 376.8
分類記号 376.87
内容紹介 勉強の仕方さえわからなかった女子高生が、東大に現役合格できた秘訣とは。自身の管理・分析・肯定を行い、自然と前向きに頑張れるようになる手帳術を紹介する。チェックシート付き。
件名 入学試験(大学)、学習法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 肩こりは「手首のねじれ」が原因だった!ねじれを解消し、つらい痛みが消えていく驚きの治療法を初公開。ガンコな痛みが消えてなくなる超簡単ストレッチ。
(他の紹介)目次 第1章 肩こりを治す究極のストレッチ「10パターン」(肩こりの原因は手首だった!?
ストレッチを始める前に、「正しい座り方」「正しい立ち方」
正しい姿勢の座り方 ほか)
第2章 なぜ、手首のストレッチで、肩こりが治るのか(肩こりの原因は、「肩」ではない!?
肩の筋肉は種類が多く、広範囲に、しかも深く分布している
肩をもんだり、叩いたりしても、肩こりは治らない ほか)
第3章 手首のストレッチそのくわしい効果と効用(10パターンの手首のストレッチが、肩こりを解消する!
「正しいイスの座り方」をすれば、肩こりは解消できる!
首の骨、指の骨は、「鳴らしてはいけない」 ほか)
(他の紹介)著者紹介 中村 守
 整体師。整体学校を卒業後、7つの整体メソッドを体得し、整体を志す後進の指導も行う。以来20年以上の経験を積み、現在では山形県河北町において直接施術する。『よくなる整体院』グループ代表、社団法人日本パーフェクト整体普及協会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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