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書名

超少食で女は20歳(はたち)若返る　　　美人時間ブック　　

著者名 船瀬 俊介／著
出版者 光文社
出版年月 2016.2

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1 白石区民4113165098498/ﾌ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001022365
書誌種別 図書
著者名 船瀬 俊介／著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 光文社
出版年月 2016.2
ページ数 259p
大きさ 19cm
ISBN 4-334-97857-0
分類記号 498.583
分類記号 498.583
書名 超少食で女は20歳(はたち)若返る　　　美人時間ブック　　
書名ヨミ チョウショウショク デ オンナ ワ ハタチ ワカガエル　
内容紹介 「1日1食」「ファスティング」を実践して、“やせた”“キレイになった”“人生が変わった”5人の女性たちを取材し、超少食の効果をレポート。また、超小食がいかに若々しく健康を保つかについてをQ&A形式で紹介する。
著者紹介 1950年福岡県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。著書に「10年後、会社に何があっても生き残る男は細マッチョ」「沖正弘がのこしてくれた治すヨガ!」など。
件名1 断食療法
叢書名 美人時間ブック



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