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書誌情報

書名

35歳からのカラダルールBOOK いつまでも若くいるためのヒント満載!  B.B.MOOK  

著者名 谷本 道哉/監修・著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2016.1


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1 厚別南8313131867498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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谷本 道哉
2016
498.3 498.3
アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001018771
書誌種別 図書
書名 35歳からのカラダルールBOOK いつまでも若くいるためのヒント満載!  B.B.MOOK  
書名ヨミ サンジュウゴサイ カラ ノ カラダ ルール ブック 
著者名 谷本 道哉/監修・著
著者名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2016.1
ページ数 114p
大きさ 26cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-583-62412-9
内容紹介 下腹を引き締めるには腹筋運動を何十回もやらなきゃダメ? 脂肪の摂りすぎはやっぱり太る? 35歳以上の人がいつまでも若く健康でいるための“ルール作り”に必要な知識を紹介する。
件名 アンチエイジング
言語区分 日本語



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