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書誌情報

書名

最強のウォーキング脳 毎日歩くだけ!頭がよくなる    

著者名 加藤 俊徳/著
出版者 時事通信出版局
出版年月 2022.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013051684498.3/カ/図書室6一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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西出 ひろ子
2013
670.91 670.91
安全教育

書誌詳細

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タイトルコード 1008001647918
書誌種別 図書
書名 最強のウォーキング脳 毎日歩くだけ!頭がよくなる    
書名ヨミ サイキョウ ノ ウォーキングノウ 
著者名 加藤 俊徳/著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 時事通信出版局
出版年月 2022.2
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-7887-1800-5
内容紹介 毎日歩くだけで、認知症やうつ、ADHDやイライラ、集中力の低下が予防・改善できる! ウォーキングが最強の脳トレであることを脳科学の視点から解説し、脳番地を使いこなす様々なウォーキングを紹介する。記録シート付き。
著者紹介 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。著書に「ADHDコンプレックスのための“脳番地トレーニング”」など。
件名 健脳法、ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 歯みがきをしながら用意をしていたら
げんかんで立ってくつをはこうとして
ほしてあるふとんに乗ってみたくなって
ぬれた手でコンセントをさそうとしたら
電気カーペットの上でゴロゴロしていたら
おふろで湯ぶねに入ろうとしたら
(他の紹介)著者紹介 渡邉 正樹
 東京学芸大学教授/日本安全教育学会理事長。千葉県出身。東京大学大学院教育学研究科修了。博士(教育学)。東京学芸大学教授、日本安全教育学会理事長。安全教育学・健康教育学専攻。文部科学省「東日本大震災を受けた防災教育・防災管理等に関する有識者会議」座長、「学校防災マニュアル作成協力者会議」座長、中央教育審議会学校安全部会副部会長などを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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