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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

おうち筋トレの本 毎日やらなくていい!  日経BPムック  

著者名 日経ヘルス/編
出版者 日経BP
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013324810780.7/オ/図書室7A一般図書一般貸出在庫  
2 旭山公園通1213122151780/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 太平百合原2410388199780/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 星置9311970926780/オ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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司馬 遼太郎 田辺 聖子 井上 ひさし 興津 要 小林 保治 津本 信博
2010
280.4 280.4
伝記

書誌詳細

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タイトルコード 1008001456297
書誌種別 図書
書名 おうち筋トレの本 毎日やらなくていい!  日経BPムック  
書名ヨミ オウチ キントレ ノ ホン 
著者名 日経ヘルス/編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP
出版年月 2020.3
ページ数 98p
大きさ 25cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-296-10549-6
内容紹介 「週3回」で効率よく筋肉が増える! おうち筋トレの効果を高めるコツなどを解説し、ゆる筋トレ、お腹&お尻筋トレ、不調解決筋トレなどを紹介する。筋肉を増やす簡単レシピも掲載。『日経ヘルス』掲載を加筆、再編集。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 死刑・自殺・国家による圧殺―彼らは最期の瞬間何を思ったのか。歴史人物18人に見る日本現代論。
(他の紹介)目次 石川五右衛門(生年不詳〜1594)
ブッダ(前463〜前383)享年80
バラバ(生没年不詳)
ラスプーチン(1871頃〜1916)享年45
アイヒマン(1906〜1962)享年56
ガガーリン(1934〜1968)享年34
ノーベル(1833〜1896)享年63
ベートーヴェン(1770〜1827)享年56
キュリー夫人(1867〜1934)享年67
江青(1914〜1991)享年77
クォンデ(1882〜1951)享年69
頭山満(1855〜1944)享年89
坂本龍馬(1835〜1867)享年31
弁慶(生年不詳〜1989)
親鸞(1173〜1262)享年89
アンドレ・ザ・ジャイアント(1946〜1993)享年46
チェゲバラ(1928〜1967)享年67
飯島和夫(戦闘員)(1948〜2005)享年67
(他の紹介)著者紹介 森 達也
 映画監督、作家。1998年、ドキュメンタリー映画『A』を公開。続編『A2』も映画祭等で高い評価を受ける。2011年、『A3』(集英社インターナショナル)で講談社ノンフィクション賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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