蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
日記で読む日本史 18 クララ・ホイットニーが綴った明治の日々
|
| 著者名 |
倉本 一宏／監修
|
| 出版者 |
臨川書店
|
| 出版年月 |
2019.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180452252 | 210.08/ﾆ/18 | １階図書室 | 34A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001357885 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
日記で読む日本史 18 クララ・ホイットニーが綴った明治の日々 |
| 書名ヨミ |
ニッキ デ ヨム ニホンシ |
| 著者名 |
倉本 一宏／監修
|
| 著者名ヨミ |
クラモト カズヒロ |
| 出版者 |
臨川書店
|
| 出版年月 |
2019.2 |
| ページ数 |
290p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
210.08
|
| 分類記号 |
210.08
|
| ISBN |
4-653-04358-4 |
| 内容紹介 |
日記のもつ多面的な魅力を解き明かし、数多の日記が綴ってきた日本文化の深層に迫る。18は、商法教師の父や家族とともに来日した少女、クララ・ホイットニーの日記を取り上げ、その暮らしと、明治の空気をリアルに再現する。 |
| 件名 |
日本-歴史、日記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
毎日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
何を選び、何を捨てるか―たった１％の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。 |
| (他の紹介)目次 |
プロローグ 「選択」の分かれ道が、人生の分かれ道―自律神経が整う「迷わない」習慣（「迷いがあるか、ないか」でこんなに差がつく
気づかないうちに起きている「選択疲れ」
「シンプル」な選択をするための２つのポイント）
第１章 「迷い」は自律神経とかかわっていた！―現代人の自律神経が乱れやすい理由（自律神経を乱す３つの要素
「迷い」が先か、自律神経の乱れが先か
モノや情報に囲まれていることは、本当にいいこと？）
第２章 「選択肢」を減らすとラクになる―身のまわりのモノの「シンプル」な選択（「こうする」と決めておけば、迷わない
選択肢は少なければ、少ないほどいい
断捨離やミニマリズムも自律神経と関係している
モノ選びの基準は「シンプル・イズ・ベスト」
若いうちの「一生モノ」を選べばムダがない
本当に大切なものを見極めるヒント
コロナ禍で新たに増えた選択肢）
第３章 「自分の軸」をつくれば迷わない―日常生活、人づきあいの「シンプル」な選択（生きることは「自分の軸」をつくっていくこと
「小さな選択」を繰り返すことの効果 ほか）
第４章 「最高の体調」で毎日を過ごす―心と体を整える「シンプル」な選択（「毎日同じ生活パターンの人」ほど成功しやすい理由
１日の流れを決める ほか）
エピローグ いい「選択」が、いい人生をつくる―未来をつくる「シンプル」な選択（過去の選択はできないが、未来の選択はできる
迷いをなくす「即行動」のルール ほか） |
内容細目表
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