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書名

シェルパ斉藤の山小屋24時間滞在記　　　　　

著者名 斉藤 政喜／文・写真 　 神田 めぐみ／イラスト
出版者 山と溪谷社
出版年月 2024.8

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001919140
書誌種別 電子図書
書名 シェルパ斉藤の山小屋24時間滞在記　　　　　
書名ヨミ シェルパ サイトウ ノ ヤマゴヤ ニジュウヨジカン タイザイキ　
著者名 斉藤 政喜／文・写真
著者名ヨミ サイトウ マサキ
著者名 神田 めぐみ／イラスト
著者名ヨミ カンダ メグミ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2024.8
ページ数 310p
分類記号 786.1
分類記号 786.1
ISBN 4-635-33081-7
内容紹介 北海道から九州まで、全国の山小屋145軒に24時間滞在し、個性豊かな旅の宿として紹介。雰囲気まで伝わる立体的な間取りイラストをオールカラーで収録。『PEAKS』連載を修正し単行本化。
著者紹介 長野県松本市出身。紀行作家、地球を歩いて旅するバックパッカー。著書に「犬連れバックパッカー」「シェルパ斉藤の遊歩見聞録」など。
件名 山小屋、日本-紀行・案内記
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 一日一食（超少食）にすると、メタボが解消するだけでなく、免疫力がＵＰするため、病気も治り健康に！その上、若返る！この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか？多くの実例や断食の効果、ヨガの教え、東洋医学の知識等を紹介しつつ、そのメカニズムを徹底解説。ラク〜に楽しくファスティング！
(他の紹介)目次 第１章　ファスティング、「奇跡」の一五連発
第２章　あの人も、からだは軽い、若返る
第３章　持病が消えた！おどろいた
第４章　若い、老けない、万病が治る！
第５章　夫婦で子づくり！ファスティング
第６章　今日も晴れ…ときどきベジタリアン
第７章　医学、栄養学の“不都合”な真実
第８章　いざ実践！あなたも今日からファスティング
第９章　いのちの不思議「不食」のひとたち
(他の紹介)著者紹介 船瀬 俊介
　１９５０年福岡県生まれ。九州大学理学部を経て、早稲田大学文学部卒業。医療、食品、環境問題に取り組むジャーナリスト・評論家。日本消費者連盟の活動に参加した後、独立。以来、消費、環境問題を中心に執筆、評論、講演などを行っている。人を活かす医療を求めて「新医学宣言」を提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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