蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
白石区民 | 4113252110 | 780/ｷ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
自動車の社会的費用
宇沢 弘文／著
人間の経済
宇沢 弘文／著
宇沢弘文の経済学 ： 社会的共通資…
宇沢 弘文／著
経済と人間の旅
宇沢 弘文／著
経済学は人びとを幸福にできるか
宇沢 弘文／著
社会的共通資本としての川
宇沢 弘文／編,…
始まっている未来 ： 新しい経済学…
宇沢 弘文／著,…
地球温暖化と経済発展 ： 持続可能…
宇沢 弘文／編,…
ケインズ『一般理論』を読む
宇沢 弘文／著
経済学と人間の心
宇沢 弘文／著
21世紀の都市を考える
宇沢 弘文／編,…
都市のルネッサンスを求めて
宇沢 弘文／編,…
好きになる数学入門6
宇沢 弘文／著
好きになる数学入門5
宇沢 弘文／著
社会的共通資本
宇沢 弘文／著
ヴェブレン
宇沢 弘文／著
金融システムの経済学 ： 社会的共…
宇沢 弘文／編,…
好きになる数学入門4
宇沢 弘文／著
地球環境政策
宇沢 弘文／編,…
好きになる数学入門3
宇沢 弘文／著
ゆたかな国をつくる ： 官僚専権を…
宇沢 弘文／著
好きになる数学入門2
宇沢 弘文／著
好きになる数学入門1
宇沢 弘文／著
算数から数学へ
宇沢 弘文／著
日本の教育を考える
宇沢 弘文／著
制度資本の経済学
宇沢 弘文／編,…
地球温暖化を考える
宇沢 弘文／著
二十世紀を超えて
宇沢 弘文／著
市場・公共・人間 ： 社会的共通資…
宇沢 弘文／編,…
最適都市を考える
宇沢 弘文／編,…
「成田」とは何か ： 戦後日本の悲…
宇沢 弘文／著
日本企業のダイナミズム
宇沢 弘文／編
岩波講座 転換期における人間別巻
宇沢 弘文／[ほ…
岩波講座 転換期における人間7
宇沢 弘文／[ほ…
岩波講座 転換期における人間9
宇沢 弘文／[ほ…
岩波講座 転換期における人間6
宇沢 弘文／[ほ…
岩波講座 転換期における人間8
宇沢 弘文／[ほ…
日本経済 ： 蓄積と成長の軌跡
宇沢 弘文／編
岩波講座 転換期における人間4
宇沢 弘文／[ほ…
岩波講座 転換期における人間5
宇沢 弘文／[ほ…
岩波講座 転換期における人間2
宇沢 弘文／[ほ…
岩波講座 転換期における人間3
宇沢 弘文／[ほ…
岩波講座 転換期における人間1
宇沢 弘文／[ほ…
経済学の考え方
宇沢 弘文／著
公共経済学を求めて
宇沢 弘文／著
現代経済学への反省 ： 対談集
宇沢 弘文／著
アメリカ資本主義と学校教育 ： …2
S.ボウルズ／著…
アメリカ資本主義と学校教育 ： …1
S.ボウルズ／著…
現代を問う
宇沢 弘文／著
近代経済学の転換
宇沢 弘文／著
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001242623 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典 体づくり・筋肥大から体脂肪低減まで |
| 書名ヨミ |
キンニク オ ツクル ショクジ エイヨウ パーフェクト ジテン |
| 著者名 |
岡田 隆／監修
|
| 著者名ヨミ |
オカダ タカシ |
| 著者名 |
竹並 恵里／監修 |
| 著者名ヨミ |
タケナミ エリ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2018.3 |
| ページ数 |
207p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.19
|
| 分類記号 |
780.19
|
| ISBN |
4-8163-6417-4 |
| 内容紹介 |
スポーツ科学、栄養学、ボディビルの理論や情報、データを駆使して導き出した、筋トレ効果を最大限まで高める栄養摂取と食事法を、写真や図表とともに解説。日常生活における筋肥大のテクニックや高タンパクレシピも紹介する。 |
| 件名 |
スポーツ栄養学、筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
一日一食（超少食）にすると、メタボが解消するだけでなく、免疫力がＵＰするため、病気も治り健康に！その上、若返る！この嬉しい“奇跡”がなぜ起こるのか？多くの実例や断食の効果、ヨガの教え、東洋医学の知識等を紹介しつつ、そのメカニズムを徹底解説。ラク〜に楽しくファスティング！ |
| (他の紹介)目次 |
第１章 ファスティング、「奇跡」の一五連発
第２章 あの人も、からだは軽い、若返る
第３章 持病が消えた！おどろいた
第４章 若い、老けない、万病が治る！
第５章 夫婦で子づくり！ファスティング
第６章 今日も晴れ…ときどきベジタリアン
第７章 医学、栄養学の“不都合”な真実
第８章 いざ実践！あなたも今日からファスティング
第９章 いのちの不思議「不食」のひとたち |
| (他の紹介)著者紹介 |
船瀬 俊介
１９５０年福岡県生まれ。九州大学理学部を経て、早稲田大学文学部卒業。医療、食品、環境問題に取り組むジャーナリスト・評論家。日本消費者連盟の活動に参加した後、独立。以来、消費、環境問題を中心に執筆、評論、講演などを行っている。人を活かす医療を求めて「新医学宣言」を提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ
