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書誌情報

書名

呪いの言葉の解きかた     

著者名 上西 充子/著
出版者 晶文社
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180493306361.4/ウ/1階図書室44A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東札幌4013290731361/ウ/図書室5一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5012976071361/ウ/図書室4一般図書一般貸出在庫  
4 苗穂・本町3413114137361/ウ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 図書情報館1310399884361.4/ウ/2階図書室LIFE-249一般図書貸出禁止在庫   ×

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イアン・スチュアート 川辺 治之
2015
M191 M191

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001381170
書誌種別 図書
書名 呪いの言葉の解きかた     
書名ヨミ ノロイ ノ コトバ ノ トキカタ 
著者名 上西 充子/著
著者名ヨミ ウエニシ ミツコ
出版者 晶文社
出版年月 2019.5
ページ数 281p
大きさ 19cm
分類記号 361.454
分類記号 361.454
ISBN 4-7949-7088-6
内容紹介 「文句を言うな」「君だって一員なんだから」「嫌ならやめちゃえば?」「母親なんだからしっかり」…。政権の欺瞞から日常のハラスメントまで、隠された「呪いの言葉」を取り上げ、呪縛の解きかたを紹介する。
著者紹介 1965年奈良県生まれ。東京大学大学院経済学研究科第二種博士課程単位取得中退。法政大学キャリアデザイン学部教授、同大学院キャリアデザイン学研究科教授。
件名 コミュニケーション、人間関係、話しかた
言語区分 日本語
書評掲載紙 毎日新聞 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 こんなことはありませんか?段差がない所でつまずく、歩くスピードが遅くなった、階段などで手すりにつかまりたくなる、片足立ちで靴下をはけない。これらは筋力低下のサインです。転倒やケガにつながります。予防のために筋活・骨活を始めましょう!3つのストレッチと4つの筋トレ+ヨガ・食事で足のチカラを強くする!
(他の紹介)目次 第1章 筋肉・骨について知る(筋肉と骨の役割
加齢による筋肉の変化 ほか)
第2章 100歳まで歩ける必要最小限の筋トレ(脚を鍛えて転倒予防
ストレッチの効果 ほか)
第3章 ヨガで筋活・骨活の効果を高める(筋活・骨活+ヨガ
呼吸でお腹を強くして体の軸を安定させる=腹活 ほか)
第4章 筋活・骨活の効果を上げる食事学(筋肉の回復のために気をつけたいこと
筋肉とたんぱく質の関係 ほか)
(他の紹介)著者紹介 藤谷 博人
 聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。整形外科医(日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本パラスポーツ協会公認パラスポーツ医)。所属団体:日本臨床スポーツ医学会(理事)、神奈川県スポーツ協会(理事)、日本整形外科学会、日本膝関節学会、日本スポーツ整形外科学会、日本スポーツ協会(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
井上 留美子
 松浦整形外科内科院長(聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座非常勤講師)。整形外科医(日本専門医機構整形外科専門医、日本整形外科学会スポーツ医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医)。所属団体:日本整形外科学会、日本臨床スポーツ医学会、日本骨粗鬆症学会、日本転倒予防学会、整形外科ヨガ事務局(代表)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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