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書名

フランスでやめた100のこと　「当たり前」を手放したら、人生が豊かになった　　　　

著者名 ロッコ／著
出版者 大和出版
出版年月 2023.6

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1 中央図書館0181133737590.4/ﾛ/１階図書室50A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西岡5013100549590/ﾛ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
3 新琴似新川2213143528590/ﾛ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 ふしこ3213299443590/ﾛ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001775662
書誌種別 図書
書名 フランスでやめた100のこと　「当たり前」を手放したら、人生が豊かになった　　　　
書名ヨミ フランス デ ヤメタ ヒャク ノ コト　
著者名 ロッコ／著
著者名ヨミ ロッコ
出版者 大和出版
出版年月 2023.6
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 590.4
分類記号 590.4
ISBN 4-8047-0620-7
内容紹介 映える食卓、週末に出かける、衝動買い、他人との比較…手放したら毎日がグンと楽しくなった! 「当たり前」「常識」に縛られていた考え方が「自然体」「素朴で豊か」に変わっていく様子を、撮り下ろし写真とともに紹介する。
著者紹介 東京出身。フォトグラファー。Instagramにて「フランスでやめたこと」をテーマに、写真と共に毎日の暮らしを発信。
件名 生活、フランス人
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自宅で簡単に、誰でもできる「強い血管」のつくり方！知らなければ一生損する！「新・医学常識」満載！「血管年齢を若く保つ生活習慣」など“一生モノの知恵”を大公開！
(他の紹介)目次 第１章　知らなければ一生損する！血管を押し広げ、血流をよくする「ＮＯ」の秘密
第２章　試した人から増えていく！簡単・たっぷり・効率よく「ＮＯ」を分泌させる３つの方法
第３章　突然死を防ぎたいなら必読！なぜ、血液サラサラよりも、「血管力」が大事なのか
第４章　最新「医学常識」硬くなった血管も改善できる！そのために知っておきたいこと
第５章　危険度は８１倍にも！？血管の老化を加速度的に進める４つのリスクファクター
第６章　血管は人生を映す鏡　生活習慣で若返る「血管メンテナンス法」
第７章　教えて池谷先生！健康な体をつくる「常識」「非常識」
(他の紹介)著者紹介 池谷 敏郎
　医学博士。池谷医院院長。１９６２年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。血圧と動脈硬化について研究する。１９９７年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。現在も臨床現場に立つ。血管、血液、心臓などの循環器系のエキスパートとして、雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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