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書誌情報

書名

光のうつしえ 廣島 ヒロシマ 広島    

著者名 朽木 祥/作
出版者 講談社
出版年月 2013.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119329522S913.6/クツ/児童展示327児童書一般貸出在庫  
2 清田5513515782913.6/クツ/ヤング1一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7013018044913.6/クツ/ヤングJ60一般図書一般貸出在庫  

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ケヴィン・デイヴィス 田中 文
2022
血管-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1008000722835
書誌種別 図書
著者名 朽木 祥/作
著者名ヨミ クツキ ショウ
出版者 講談社
出版年月 2013.10
ページ数 189p
大きさ 20cm
ISBN 4-06-218373-4
分類記号 913.6
分類記号 913.6
書名 光のうつしえ 廣島 ヒロシマ 広島    
書名ヨミ ヒカリ ノ ウツシエ 
副書名 廣島 ヒロシマ 広島
副書名ヨミ ヒロシマ ヒロシマ ヒロシマ
内容紹介 夏の夜、川には灯籠が流れる。仏壇の前で涙を流す母、同じ風景ばかりを描く美術教師。中学1年生の希未は、今までよく知らなかった、広島に原爆が落ちた“あの日”のことを、周りの大人たちから聞かせてもらうことに…。
著者紹介 広島生まれ。被爆二世。上智大学大学院博士課程前期課程修了。「かはたれ」で児童文芸新人賞、日本児童文学者協会新人賞ほか受賞。「風の靴」で産経児童出版文化賞大賞を受賞。

(他の紹介)内容紹介 血管を柔軟に保つコツ、血流をよくして血管の負担を軽くするコツなどを多数紹介する。あなたの血管をほぐして鍛える秘訣満載。
(他の紹介)目次 1章 知らないと危険!血管トラブルを起こす原因とその予防法(詰まらない、切れない血管を保つことこそ、脳卒中などの生死に関わる病を防ぐ鍵
前ぶれを見逃さず、早期に治療を受ければ脳梗塞や脳出血などの発作は防げる
血管年齢を示す「中心血圧」が、新たな指針として医学会で注目されている ほか)
2章 丈夫で柔軟な血管をつくる食事と食べ方のコツ(血管の中膜の強度と弾力を高める「手羽中とショウガのスープ」は美肌効果も!
インスリンの感受性を高める「グリスリン」は、高血圧を改善して、メタボも解消できる
血管を強くし血液をサラサラにするには1日1パック・毎日の「納豆」が欠かせない! ほか)
3章 日常の知恵、簡単動作で血管をほぐし、血流をよくするコツ(「その場かかと上げ」で下半身の筋肉を強化。血流を改善して頭寒足熱の健康体に導く
「耳たぶのシワ」は動脈硬化のサイン。早期発見の目安にして食生活にも注意を!!
「足首ほぐし」で全身の歪みが改善され、体はイキイキ、血液はサラサラに ほか)


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