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書誌情報

書名

「肩」に痛みを感じたら読む本     

著者名 鈴木 一秀/著
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2016.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312013804494/ス/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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川崎 大治 村上 豊 西尾 実
2013
146.8 146.8
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001109935
書誌種別 図書
書名 「肩」に痛みを感じたら読む本     
書名ヨミ カタ ニ イタミ オ カンジタラ ヨム ホン 
著者名 鈴木 一秀/著
著者名ヨミ スズキ カズヒデ
出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
出版年月 2016.11
ページ数 198p
大きさ 18cm
分類記号 494.77
分類記号 494.77
ISBN 4-344-91048-5
内容紹介 5000件超の治療実績を持つ著者が、肩関節の重要性を確認したうえで、抱えている肩の痛みが心配のないものか、あるいは爆弾である可能性が高いのかを判断する方法を解説。各タイプの性質と適切な治療法・ケアを紹介する。
件名 肩-疾患、痛み
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今のままじゃイヤ。でもどうすればいいか決められない…!そんなとき、どう考えればいいか。「迷いの堂々めぐり」を卒業して「私には“これ”が正解!」と言えるようになるヒント。
(他の紹介)目次 1章 本当は、どうしたいんだろう?
2章 あの“モヤモヤ”は自分でつくっていた?
3章 その「〜しなきゃ」が足を引っ張ってます
4章 “いまの気持ち”を最優先してみよう
5章 後悔しないための頭のいい考え方
6章 “これでよかった!”と言える「自分中心」の習慣
7章 “私の価値”が高まる10のヒント


内容細目表

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