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書誌情報

書名

「心の重荷」の降ろしかた 「生きるのがつらい」ときはやり直せばいい    

著者名 加藤 諦三/著
出版者 三笠書房
出版年月 2022.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1008001709313
書誌種別 図書
書名 「心の重荷」の降ろしかた 「生きるのがつらい」ときはやり直せばいい    
書名ヨミ ココロ ノ オモニ ノ オロシカタ 
著者名 加藤 諦三/著
著者名ヨミ カトウ タイゾウ
出版者 三笠書房
出版年月 2022.10
ページ数 222p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8379-2910-9
内容紹介 心の重荷を降ろして、「自分の本当の価値」に気づく本。なぜ人は心に重荷を抱えてしまうのか、心の重荷から解放されるにはどうすればいいのかなど、自分らしい心地いい人生が開けていくヒントを教える。
著者紹介 1938年生まれ。東京大学大学院修士課程修了。心理学者。早稲田大学名誉教授。著書に「あなたは、あなたなりに生きれば良い。」「無理しないほうが愛される」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 今のままじゃイヤ。でもどうすればいいか決められない…!そんなとき、どう考えればいいか。「迷いの堂々めぐり」を卒業して「私には“これ”が正解!」と言えるようになるヒント。
(他の紹介)目次 1章 本当は、どうしたいんだろう?
2章 あの“モヤモヤ”は自分でつくっていた?
3章 その「〜しなきゃ」が足を引っ張ってます
4章 “いまの気持ち”を最優先してみよう
5章 後悔しないための頭のいい考え方
6章 “これでよかった!”と言える「自分中心」の習慣
7章 “私の価値”が高まる10のヒント


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