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書誌情報

書名

心と体がととのうまいにち漢方 なんとなく感じる心身の不調を食べて押して飲んで3ステップでゆるゆる改善!  ぴあMOOK  

著者名 田中 友也/監修
出版者 ぴあ
出版年月 2023.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6312040311490/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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小山 浩子 中村 丁次
2013
596.21 596.21
料理(日本) 牛乳

書誌詳細

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タイトルコード 1008001801835
書誌種別 図書
書名 心と体がととのうまいにち漢方 なんとなく感じる心身の不調を食べて押して飲んで3ステップでゆるゆる改善!  ぴあMOOK  
書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ トトノウ マイニチ カンポウ 
著者名 田中 友也/監修
著者名ヨミ タナカ トモヤ
出版者 ぴあ
出版年月 2023.10
ページ数 98p
大きさ 30cm
分類記号 490.9
分類記号 490.9
ISBN 4-8356-4445-5
内容紹介 頭痛、肩コリ、うつ気味、ストレス…。なんとなく感じる心身の不調を、漢方の知恵でやわらげよう! 健やかな日々を過ごすための基礎知識を解説し、不調を改善する食養生やツボ押し、おすすめの漢方薬などを紹介する。
件名 東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 牛乳と和食が出会うと―おいしさが倍増する「ミルクマジック」を発見!!もう薄味でがまんしない、減塩レシピ満載!!
(他の紹介)目次 1 そもそも牛乳には、さまざまな特長が(牛乳と血圧の関係
牛乳とメタボの関係 ほか)
2 これが乳和食5つのミルクマジック(ミルクをだしにする
ミルクでわる・のばす ほか)
3 市販品でもカンタンにとびきりの減塩ができる!(ミルク粥
ミルクラーメン・ミルクカレーうどん ほか)
4 お砂糖控えめでも十分おいしい乳和菓子(粉+ミルクで
野菜+ミルクで“乳和菓子4段活用” ほか)


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