蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操 TJ MOOK
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| 著者名 |
松平 浩/監修
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2020.11 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001524547 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
10秒でつらい痛みが消えた!腰痛これだけ体操 TJ MOOK |
| 書名ヨミ |
ジュウビョウ デ ツライ イタミ ガ キエタ ヨウツウ コレダケ タイソウ |
| 著者名 |
松平 浩/監修
|
| 著者名ヨミ |
マツダイラ コウ |
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2020.11 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
30cm |
| 分類記号 |
493.6
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| 分類記号 |
493.6
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| ISBN |
4-299-00971-5 |
| 内容紹介 |
ほとんどの日本人が一生に一度は経験する、腰痛の苦しみ。慢性腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニアなど、さまざまな腰痛を予防・改善する体操や運動を写真とともに紹介する。2週間プログラムのポスター付き。 |
| 件名 |
腰痛、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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