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書誌情報

書名

さくらと介護とオニオカメ!  1 コミックELMO  

著者名 たかの 歩/著
出版者 マイクロマガジン社
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013241555726/タ/1コミック一般図書一般貸出在庫  

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468 468
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001533385
書誌種別 図書
書名 さくらと介護とオニオカメ!  1 コミックELMO  
書名ヨミ サクラ ト カイゴ ト オニオカメ 
著者名 たかの 歩/著
著者名ヨミ タカノ アユム
出版者 マイクロマガジン社
出版年月 2020.11
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 19cm
分類記号 726.1
分類記号 726.1
ISBN 4-86716-080-0
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。意識しにくく、鍛えづらい究極のインナーマッスル=骨盤底筋は、女医のヨガマスター考案の14ポーズで効果的に鍛えられます。若々しい外見をキープしながら、体調不良を解決する超かんたんヨガを公開!
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(他の紹介)著者紹介 高尾 美穂
 女性のための総合ヘルスクリニック、イーク表参道副院長。医学博士、産婦人科専門医、スポーツドクター。東京慈恵会医科大学大学院修了。同大学付属病院産婦人科助教をへて現職。産婦人科外来に携わるほか、女性アスリートのメディカルサポートなどを行う。ヨガを長年愛好し、診療のかたわらヨガマスターとして、医師として、各種講座・講演活動で全国を飛び回る日々(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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