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雑誌名

レタスクラブ

巻号名 2023年 6月号 通巻942号
通番 00942
発行日 20230525
出版者 KADOKAWA

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1 中央図書館0123106411596//書庫４雑誌貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000373420
巻号名 2023年 6月号 通巻942号
通番 00942
発行日 20230525
特集記事 とりむねで代謝アップ！
出版者 KADOKAWA

(他の紹介)内容紹介 集中力を無視したら集中できる。演劇的アプローチによる集中力の“作り方”と“使い方”を物語形式で紹介。創造性を高める集中力のひみつは“感受性の集中”と“論理性の集中”にある！
(他の紹介)目次 序　集中力は直接操作できない
第１話　感受性の集中
第２話　感受性の伸ばし方
第３話　論理性の集中
第４話　集中力の鍛え方
第５話　ハードルを下げる
第６話　集中力でアイデアを出す
第７話　集中力を伸ばす心構え
第８話　楽しみやすくする
第９話　慢心が集中力を奪う
終話　その後


内容細目表

1 とりむねで代謝アップ！
2 かのまんさんの罪悪感なしのやせスイーツ
3 家事しながらエクササイズ！
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