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書誌情報

書名

世間体国家・日本 その構造と呪縛  光文社新書  

著者名 犬飼 裕一/著
出版者 光文社
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013002252361/イ/図書室3A一般図書一般貸出在庫  

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村上 八千世 せべ まさゆき
2021
595.6 595.6
瘦身法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001607446
書誌種別 図書
書名 世間体国家・日本 その構造と呪縛  光文社新書  
書名ヨミ セケンテイ コッカ ニッポン 
著者名 犬飼 裕一/著
著者名ヨミ イヌカイ ユウイチ
出版者 光文社
出版年月 2021.8
ページ数 238p
大きさ 18cm
分類記号 361.42
分類記号 361.42
ISBN 4-334-04557-9
内容紹介 家庭で、学校で、社会で、人の心の中で世間体はどう作用しているのか。世間体の構造、それがもたらす呪縛について明らかにしつつ、世間体に強く支配される日本社会と日本人の在り方に、社会学者として一石を投じる。
著者紹介 1968年愛知県生まれ。早稲田大学大学院文学研究科博士課程修了。社会学者、歴史社会学者。日本大学文理学部教授。著書に「歴史にこだわる社会学」「方法論的個人主義の行方」など。
件名 日本人、社会心理学
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 中日新聞・東京新聞

(他の紹介)内容紹介 身長158センチ、体重54〜60キロの間をずっとウロウロとしてきた著者は、最近、これまで取り組んできたダイエットとは異なる方法―食生活の改善と、運動習慣の改善―を日々の生活の中で地道に試してみました。すると、みるみるうちに「健康的に」やせて、お肌もつるつる、以前とは似ても似つかない快適な毎日を送ることができるようになりました。いったい、何があったのでしょうか。長年、なかなか「やせられなかった」著者の実体験をもとに、「生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体」をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴ります。悩める皆さん、「やせる旅」に一緒に出かけましょう。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ、みんなやせられないのか(「やせる!」ことで得られるもの
「ぽっこりお腹」の原因は単純だ!
欧米型食生活のキケンな罠 ほか)
第2章 「やせる!」ための3本柱―食生活、運動、そして時間管理の現実的な改善方法(食べ物、運動、そして、それをコントロールするための時間が必要
1本目の柱「食生活の改善」―微量栄養素主義(Nutritarian)の勧め
微量栄養素主義の「食材費」に対する考え方 ほか)
第3章 これで学べば、やせられます!!(肥満全体について、その原因と推移を知りたい人
肥満に関する学術調査の概要と、それに基づいた方法を知りたい人
N/Cレートの重要性について知りたい人 ほか)


内容細目表

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