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書名

仮想通貨が1時間でわかる本　　　　　

著者名 阿部 悠人／著
出版者 自由国民社
出版年月 2019.1

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1 新琴似新川2213061639338/ｱ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 図書情報館1310321201338/ｱ/２階図書室LIFE-226一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001346142
書誌種別 図書
書名 仮想通貨が1時間でわかる本　　　　　
書名ヨミ カソウ ツウカ ガ イチジカン デ ワカル ホン　
著者名 阿部 悠人／著
著者名ヨミ アベ ユウト
出版者 自由国民社
出版年月 2019.1
ページ数 121p
大きさ 21cm
分類記号 338
分類記号 338
ISBN 4-426-12428-1
内容紹介 仮想通貨とはそもそも何? どこで買えるの? これから仮想通貨投資を始めるという人に向けて、仮想通貨の基礎からチャートの読み方や利益の上げ方まで、わかりやすく体系立てて解説。投資の格言や用語解説なども収録する。
著者紹介 1992年青森県生まれ。株式会社オファーズ代表。仮想通貨世界を「シンプルにわかりやすく」をモットーにメディア等で情報を発信。
件名 仮想通貨
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身長１５８センチ、体重５４〜６０キロの間をずっとウロウロとしてきた著者は、最近、これまで取り組んできたダイエットとは異なる方法―食生活の改善と、運動習慣の改善―を日々の生活の中で地道に試してみました。すると、みるみるうちに「健康的に」やせて、お肌もつるつる、以前とは似ても似つかない快適な毎日を送ることができるようになりました。いったい、何があったのでしょうか。長年、なかなか「やせられなかった」著者の実体験をもとに、「生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体」をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴ります。悩める皆さん、「やせる旅」に一緒に出かけましょう。
(他の紹介)目次 第１章　なぜ、みんなやせられないのか（「やせる！」ことで得られるもの
「ぽっこりお腹」の原因は単純だ！
欧米型食生活のキケンな罠　ほか）
第２章　「やせる！」ための３本柱―食生活、運動、そして時間管理の現実的な改善方法（食べ物、運動、そして、それをコントロールするための時間が必要
１本目の柱「食生活の改善」―微量栄養素主義（Ｎｕｔｒｉｔａｒｉａｎ）の勧め
微量栄養素主義の「食材費」に対する考え方　ほか）
第３章　これで学べば、やせられます！！（肥満全体について、その原因と推移を知りたい人
肥満に関する学術調査の概要と、それに基づいた方法を知りたい人
Ｎ／Ｃレートの重要性について知りたい人　ほか）


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