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書誌情報

書名

シナジー人脈術 最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法    

著者名 金川 顕教/著
出版者 あさ出版
出版年月 2018.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012908072159/カ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
2 9013033916159/カ/図書室4B一般図書一般貸出在庫  
3 白石東4211983244159/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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1992
595.6 595.6
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001241133
書誌種別 図書
書名 シナジー人脈術 最小限の力で最大限の成果を生み出すたった1つの方法    
書名ヨミ シナジー ジンミャクジュツ 
著者名 金川 顕教/著
著者名ヨミ カナガワ アキノリ
出版者 あさ出版
出版年月 2018.2
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 159.4
分類記号 159.4
ISBN 4-86667-040-9
内容紹介 仕事、人生を劇的に変えたいなら、今すぐ、一緒にいる人を変えなさい! 1+1が10にも100にもなる「いい人脈」の作り方を、自分改善法、人脈整理術、情報発信術などに分類して具体的に紹介する。
著者紹介 1986年三重県生まれ。立命館大学産業社会学部卒業。起業コンサルタント・事業家・作家。著書に「チェンジ」「これで金持ちになれなければ、一生貧乏でいるしかない。」など。
件名 人生訓、人間関係
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身長158センチ、体重54〜60キロの間をずっとウロウロとしてきた著者は、最近、これまで取り組んできたダイエットとは異なる方法―食生活の改善と、運動習慣の改善―を日々の生活の中で地道に試してみました。すると、みるみるうちに「健康的に」やせて、お肌もつるつる、以前とは似ても似つかない快適な毎日を送ることができるようになりました。いったい、何があったのでしょうか。長年、なかなか「やせられなかった」著者の実体験をもとに、「生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体」をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴ります。悩める皆さん、「やせる旅」に一緒に出かけましょう。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ、みんなやせられないのか(「やせる!」ことで得られるもの
「ぽっこりお腹」の原因は単純だ!
欧米型食生活のキケンな罠 ほか)
第2章 「やせる!」ための3本柱―食生活、運動、そして時間管理の現実的な改善方法(食べ物、運動、そして、それをコントロールするための時間が必要
1本目の柱「食生活の改善」―微量栄養素主義(Nutritarian)の勧め
微量栄養素主義の「食材費」に対する考え方 ほか)
第3章 これで学べば、やせられます!!(肥満全体について、その原因と推移を知りたい人
肥満に関する学術調査の概要と、それに基づいた方法を知りたい人
N/Cレートの重要性について知りたい人 ほか)


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