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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3012978577 | 914/エ/ | 図書室 | 9B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
北白石 | 4413139934 | 914/エ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001538703 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
人生起き上がりこぼし |
| 書名ヨミ |
ジンセイ オキアガリ コボシ |
| 著者名 |
海老名 香葉子/著
|
| 著者名ヨミ |
エビナ カヨコ |
| 出版者 |
海竜社
|
| 出版年月 |
2020.11 |
| ページ数 |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
914.6
|
| 分類記号 |
914.6
|
| ISBN |
4-7593-1736-7 |
| 内容紹介 |
18歳で落語家の家に嫁して、事件のない日なし。苦しくもあり、おかしくもあり。生きていることは、素晴らしく、楽しい-。初代林家三平の妻として、夫の死後一門の中心として活動する数え88歳の著者が、波乱の人生を綴る。 |
| 著者紹介 |
1933年東京生まれ。エッセイスト、絵本作家、作家。株式会社ねぎし事務所代表取締役。著書に「子供の世話になって死んでいきます」など。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
身長158センチ、体重54〜60キロの間をずっとウロウロとしてきた著者は、最近、これまで取り組んできたダイエットとは異なる方法―食生活の改善と、運動習慣の改善―を日々の生活の中で地道に試してみました。すると、みるみるうちに「健康的に」やせて、お肌もつるつる、以前とは似ても似つかない快適な毎日を送ることができるようになりました。いったい、何があったのでしょうか。長年、なかなか「やせられなかった」著者の実体験をもとに、「生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体」をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴ります。悩める皆さん、「やせる旅」に一緒に出かけましょう。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 なぜ、みんなやせられないのか(「やせる!」ことで得られるもの 「ぽっこりお腹」の原因は単純だ! 欧米型食生活のキケンな罠 ほか) 第2章 「やせる!」ための3本柱―食生活、運動、そして時間管理の現実的な改善方法(食べ物、運動、そして、それをコントロールするための時間が必要 1本目の柱「食生活の改善」―微量栄養素主義(Nutritarian)の勧め 微量栄養素主義の「食材費」に対する考え方 ほか) 第3章 これで学べば、やせられます!!(肥満全体について、その原因と推移を知りたい人 肥満に関する学術調査の概要と、それに基づいた方法を知りたい人 N/Cレートの重要性について知りたい人 ほか) |
内容細目表
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