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書誌情報

書名

能・狂言・風姿花伝   新潮古典文学アルバム  

著者名 西野 春雄/[編集・執筆]   竹西 寛子/[エッセイ]
出版者 新潮社
出版年月 1992.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3011955048910/ノ/古典12A一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4011979418910/シ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7012282849918/シ/15古典09a一般図書一般貸出在庫  
4 拓北・あい2311555722910/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 厚別西8210084987773/ノ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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鈴木 大拙
2011
188.8 188.8
瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000671586
書誌種別 図書
書名 能・狂言・風姿花伝   新潮古典文学アルバム  
書名ヨミ ノウ キョウゲン フウシ カデン 
著者名 西野 春雄/[編集・執筆]
著者名ヨミ ニシノ ハルオ
著者名 竹西 寛子/[エッセイ]
著者名ヨミ タケニシ ヒロコ
出版者 新潮社
出版年月 1992.2
ページ数 111p
大きさ 20cm
分類記号 773.2
分類記号 773.2
ISBN 4-10-620715-X
内容紹介 “静”の中に無限の激情をたたえる能。たくましい中世民衆の微笑、哄笑、嘲笑のエネルギーを、その一コマ一コマに摑む狂言。世阿弥の最初の能楽論の書「風姿花伝」。日本人の心の奥深くあるものを振り動かす古典の心を解説する。
件名 能楽-歴史、狂言-歴史、風姿花伝
個人件名 世阿弥
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 身長158センチ、体重54〜60キロの間をずっとウロウロとしてきた著者は、最近、これまで取り組んできたダイエットとは異なる方法―食生活の改善と、運動習慣の改善―を日々の生活の中で地道に試してみました。すると、みるみるうちに「健康的に」やせて、お肌もつるつる、以前とは似ても似つかない快適な毎日を送ることができるようになりました。いったい、何があったのでしょうか。長年、なかなか「やせられなかった」著者の実体験をもとに、「生活習慣病にかかることなく、健康で長生きできる体」をどうすれば手に入れることができるのか、そのプロセスと具体的方法を綴ります。悩める皆さん、「やせる旅」に一緒に出かけましょう。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ、みんなやせられないのか(「やせる!」ことで得られるもの
「ぽっこりお腹」の原因は単純だ!
欧米型食生活のキケンな罠 ほか)
第2章 「やせる!」ための3本柱―食生活、運動、そして時間管理の現実的な改善方法(食べ物、運動、そして、それをコントロールするための時間が必要
1本目の柱「食生活の改善」―微量栄養素主義(Nutritarian)の勧め
微量栄養素主義の「食材費」に対する考え方 ほか)
第3章 これで学べば、やせられます!!(肥満全体について、その原因と推移を知りたい人
肥満に関する学術調査の概要と、それに基づいた方法を知りたい人
N/Cレートの重要性について知りたい人 ほか)


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