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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
西区民 | 7113065168 | 492/ｱ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000906224 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ |
| 書名ヨミ |
シゴトリョク オ イッシュン デ アゲル カラダ ノ スイッチ |
| 著者名 |
鮎川 史園／著
|
| 著者名ヨミ |
アユカワ シオン |
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2015.2 |
| ページ数 |
173p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
492.79
|
| 分類記号 |
492.79
|
| ISBN |
4-426-11844-0 |
| 内容紹介 |
90秒間、筋肉をゆるめる姿勢をとるだけの筋肉療法「ミオンパシー」に基づくセルフ整体を、オフィスで簡単にできるように厳選&アレンジ。常に最高のパフォーマンスを発揮する28の技術を、わかりやすく紹介する。 |
| 著者紹介 |
1977年鹿児島生まれ。いぎあ☆すてーしょん代官山院長。セルフ整体マスターインストラクター。著書に「「体の痛み」の9割は自分で治せる」がある。 |
| 件名 |
整体 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
懐かしい奥の細道を辿ると、一気に視界が展けて広大な大地が現れる。車は鉄道や船よりも遥かに風景が近く、普段着の人々の生活空間を垣間見ることができる。気の向いた食堂で地元の料理を楽しみ、民家を突撃訪問。旅の達人・二村忍が２０年かけて切り拓いたアジアンルート。 |
| (他の紹介)目次 |
１章 シルクロード―天山の恵・中央アジアへの道（西安―旅の始まりは西安
西安→平凉―途中停車の旅 ほか）
２章 雲南―少数民族回廊・ラオスへの道（昆明―東南アジアの入口
昆明→石林→羅平―羅平の春、春、春 ほか）
３章 雲南・チベット―茶馬古道・ラサへの道（昆明→大理―茶馬古道ラサへ
大理→騰衝―雲南まで攻め入った日本軍 ほか）
４章 チベット―民族の十字路・カシュガルへの道（ラサ―ラサってこんな都会なの？
ラサ→シガツェ―聖聖川ヤルツァンポ ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
二村 忍
旅行屋（アメリカを除く）。１９５９年、東京生まれ。琉球大学農学部卒業（１９８０〜８１年、台湾留学）。１９８３年、中国大陸に第一歩。１９８５‐８６年、ＪＴＢの北京・上海駐在員。１９８７‐８９年、ＪＴＢのルック専任ツアーコンダクターとして世界を回る。１９９５年、ＪＴＢ主催「ユーラシア大陸横断バスの旅５０日間」を企画・添乗。以降、海外のバス旅専門の企画・添乗。関野吉晴さんのグレートジャーニー、賀曽利隆さんの中国バイクツアー、戸井十月さんのユーラシア大陸横断に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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