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書誌情報

書名

たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案    

著者名 遠藤 健司/著
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12


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1 東札幌4013263688493.6/エ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
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2020
750 750
工作 遊戯 植物 年中行事-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1008001532610
書誌種別 図書
書名 たった30秒ファシアゆるゆる体操がコリに効く! 整形外科の名医が考案    
書名ヨミ タッタ サンジュウビョウ ファシア ユルユル タイソウ ガ コリ ニ キク 
著者名 遠藤 健司/著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 扶桑社
出版年月 2020.12
ページ数 112p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-594-08653-4
内容紹介 1日たった30秒、しかもわずか3ステップ! 独特の動きで肩甲骨につながる深層筋のファシアをしっかりゆるめることで、肩こりを根本から解消する「ファシアゆるゆる体操」を紹介。
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医。日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。著書に「日本人の腰痛」など。
件名 肩こり、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 わたしは忘れない、11歳の夏を―。兄が事故で死んでから、うまくいかなくなった徳光海歌の家族のもとへ、その夏、12歳の少年・セリョージャがやってきた。チェルノブイリ原発事故で被災しながらも、明るさを失わないセリョージャに対して、冷たい態度をとりつづける海歌。どうしても素直になれなかった。セリョージャへの思いは、初恋だったのに―。生きる希望を描く、日本児童文芸家協会賞受賞作品。
(他の紹介)著者紹介 名木田 恵子
 東京都生まれ。文化学院卒業。児童書を中心に、詩やエッセイなど、幅広く執筆。また、水木杏子のペンネームで漫画の原作を数多く手がけた。『レネット 金色の林檎』(金の星社)で2007年度日本児童文芸家協会賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
丹地 陽子
 東京藝術大学美術学部卒業。「別冊文藝春秋」表紙イラストをはじめ、書籍・雑誌のさし絵で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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