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書誌情報

書名

絶対おいしいキャンプごはん 前日の簡単仕込みで当日ゆっくり楽しめる!  ORANGE PAGE BOOKS  

著者名 ワタナベ マキ/[著]
出版者 オレンジページ
出版年月 2017.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312025188596/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 星置9311917505596/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2012
780.193 780.193
運動生理学

書誌詳細

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タイトルコード 1008001151477
書誌種別 図書
書名 絶対おいしいキャンプごはん 前日の簡単仕込みで当日ゆっくり楽しめる!  ORANGE PAGE BOOKS  
書名ヨミ ゼッタイ オイシイ キャンプ ゴハン 
著者名 ワタナベ マキ/[著]
著者名ヨミ ワタナベ マキ
出版者 オレンジページ
出版年月 2017.5
ページ数 82p
大きさ 26cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-86593-144-0
内容紹介 前日にちょっと仕込んで、当日は焼くだけ、煮るだけ。とびっきりおいしいキャンプごはんのメイン料理や、サラダ、マリネのレシピを紹介します。当日の材料&作り方を、スマホで撮影しやすいサイズで掲載する。
著者紹介 グラフィックデザイナーを経て料理家に。野菜たっぷりの体にやさしいごはんと、ナチュラルなライフスタイルが人気を集めている。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋力が大きい方が勝つ、地面を強く蹴れば速く走れる、肩凝りの原因は肩にある―。私たちの「常識」は本当に正しいのか。スポーツや日常生活の動作における、からだの仕組みと構造を最新の研究成果で解説。無意識のうちに一流選手がみせる驚きの身体動作や、豊富な図版やエピソードとともに、からだが持つ能力の不思議に迫る。「力感を抜いて動作の質を上げる」からだ使いが分かる、目からウロコの身体論。
(他の紹介)目次 第1章 主観と客観のずれ(もも上げ神話
主観と客観のずれ
バネの誤解
動きの本質
スポーツ力
生理と心理のずれ)
第2章 筋力に対する誤解(筋力万能主義
筋力の通じない世界
屈曲感覚
膝の抜きを使ったからだ使い
地面反力
伸展と屈曲)
第3章 手足、体幹の使い方(腕の内絞りの誤解
からだの姿勢と気分
脚の動かし方)
第4章 走り方を考える(地面を強く蹴る
バランスを崩したバランス
外旋着地
頭部の制御)
(他の紹介)著者紹介 小田 伸午
 1954年、愛知県生まれ。関西大学人間健康学部教授。人間・環境学博士。人間の身体運動やスポーツ動作に関する運動制御機構を総合的に研究し、「二軸動作」を提唱(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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