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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
元町 | 3012628388 | 361/カ/ | 図書室 | 3A | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
2 |
西岡 | 5012879465 | 159/カ/ | 図書室 | 2 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000463705 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
なんかうまくいかない人間関係の悩みがなくなる本 |
書名ヨミ |
ナンカ ウマク イカナイ ニンゲン カンケイ ノ ナヤミ ガ ナクナル ホン |
著者名 |
河合 薫/著
|
著者名ヨミ |
カワイ カオル |
出版者 |
日本実業出版社
|
出版年月 |
2011.11 |
ページ数 |
186p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
361.4
|
分類記号 |
361.4
|
ISBN |
4-534-04878-3 |
内容紹介 |
イライラ・モヤモヤ・ビクビクする毎日から抜け出しましょう。ちいさなことで悩まなくなる10の習慣や、ストレスに負けないヒトになるためのブラックメモ、宛名のないメール、ハッピーメモなどを紹介します。 |
著者紹介 |
東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。健康社会学者。博士(Ph.D.保健学)。気象予報士。著書に「私が絶望しない理由」など。 |
件名 |
人間関係 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
「嫌じゃない、ちょっと苦手なだけ」とごまかしながら、これからずーっと付き合えますか?人間関係のストレスに疲れ切ってしまう前に。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 相手に振り回されないための3つのステップ(ややこしくてめんどくさい、オトナの人間関係 人間関係でモヤモヤ悩む理由 ほか) 第2章 イライラ・モヤモヤ・ビクビクを吐き出そう(まずは、凹んだ心の応急処置 心のデトックスでうつ予防 ほか) 第3章 人間関係の悩みとサッパリ別れるために(モヤモヤを解明する達人ってどんな人? ヒトと自分の関係より、自分と自分の関係? ほか) 第4章 ストレスを受け流すための「元気」をもらうコツ(ストレスに強い人がもっている、たくさんの傘 「もうひとふんばり」してみてつかめる“元気” ほか) 第5章 ちいさなことで凹まなくなる10の習慣(「私ってストレスに弱いのかな?」と思ったら ちょっとだけ自分を大切にする習慣 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
河合 薫 健康社会学者、博士(Ph.D.保健学)、気象予報士。東京大学医学部非常勤講師、早稲田大学非常勤講師なども務める。1988年、千葉大学卒業後、全日空の国際線客室乗務員として4年間勤務。94年、第1回気象予報士試験合格。以後、「ニュースステーション」などに出演。テレビ・ラジオ・執筆、また各地で講演を行なう。2004年、東京大学大学院医学系研究科修士課程(健康社会学)修了後、同大学院医学系研究科博士課程に進学。07年、博士課程修了。博士号取得。健康社会学のなかでも、人間のメンタルヘルスにまつわる問題を産業ストレス、キャリア発達、健康の不等平などの観点から研究・教育を展開している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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