蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
茨城 大洗・水戸・つくば '21 まっぷるマガジン
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| 出版者 |
昭文社
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| 出版年月 |
2020.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
白石区民 | 4113260980 | 291/マ/21 | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001534328 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
茨城 大洗・水戸・つくば '21 まっぷるマガジン |
| 書名ヨミ |
イバラキ |
| 出版者 |
昭文社
|
| 出版年月 |
2020.12 |
| ページ数 |
135p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
291.31
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| 分類記号 |
291.31
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| ISBN |
4-398-29342-8 |
| 内容紹介 |
茨城の名物グルメほか、大洗、水戸、つくばなどの観光情報を満載。取り外せる「おでかけスポット&SA・PA・道の駅BOOK」、電子書籍をダウンロードできるQRコード付き。データ:2020年6〜9月現在。 |
| 件名 |
茨城県-紀行・案内記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ポイントは肺・背骨・お腹。心の落ち込みは体の“つかえ”が原因だった。仕事、人間関係、子育て…6つのストレスタイプ別整体法。 |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 心と体は“いっしょ”です 1章 不眠・イライラ・憂うつ…心の不調は「体」に現れる(ストレスの影響を受けやすい3つの場所 体に現れる6つのストレスタイプ ほか) 2章 体を整え心を変える!ストレスに強くなる整体法(呼吸が浅い「肺タイプ」 デスクワークの人に多い「首・肩タイプ」 ほか) 3章 ストレスが体に出る理由 体の“つかえ”が心を弱らせていた!(心と体はつながっている 心の不調を抱える人に共通する体の傾向 ほか) 4章 今日からはじめよう!心がラクになる整体生活(心の持ち方次第で体への影響度は変わる 「心」が病気をつくっている ほか) |
内容細目表
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