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書誌情報

書名

近くて遠いこの身体(からだ)     

著者名 平尾 剛/著
出版者 ミシマ社
出版年月 2014.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119583870780.1/ヒ/1階図書室59A一般図書一般貸出在庫  

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別冊宝島編集部
2021
326.41 326.41
整体 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000864281
書誌種別 図書
書名 近くて遠いこの身体(からだ)     
書名ヨミ チカクテ トオイ コノ カラダ 
著者名 平尾 剛/著
著者名ヨミ ヒラオ ツヨシ
出版者 ミシマ社
出版年月 2014.9
ページ数 270p
大きさ 19cm
分類記号 780.1
分類記号 780.1
ISBN 4-903908-55-7
内容紹介 筋肉を捨て、感覚を深めよ-。元ラグビー日本代表が見つけた、スポーツ科学とはまったく異なる視点&「身体」と「教育」の新たな接点。『みんなのミシマガジン』連載を元に単行本化。
著者紹介 1975年大阪生まれ。三菱自動車工業京都、神戸製鋼コベルコスティーラーズに所属。第4回ラグビーW杯日本代表に選出。2007年に現役を引退。神戸親和女子大学発達教育学部講師。
件名 スポーツ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ポイントは肺・背骨・お腹。心の落ち込みは体の“つかえ”が原因だった。仕事、人間関係、子育て…6つのストレスタイプ別整体法。
(他の紹介)目次 はじめに 心と体は“いっしょ”です
1章 不眠・イライラ・憂うつ…心の不調は「体」に現れる(ストレスの影響を受けやすい3つの場所
体に現れる6つのストレスタイプ ほか)
2章 体を整え心を変える!ストレスに強くなる整体法(呼吸が浅い「肺タイプ」
デスクワークの人に多い「首・肩タイプ」 ほか)
3章 ストレスが体に出る理由 体の“つかえ”が心を弱らせていた!(心と体はつながっている
心の不調を抱える人に共通する体の傾向 ほか)
4章 今日からはじめよう!心がラクになる整体生活(心の持ち方次第で体への影響度は変わる
「心」が病気をつくっている ほか)


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