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書誌情報

書名

100歳、元気、あたりまえ!     

著者名 吉川 敏一/著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2011.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012715543498.3/ヨ/書庫一般図書一般貸出在庫  

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2011
498.38 498.38
アンチエイジング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000381168
書誌種別 図書
書名 100歳、元気、あたりまえ!     
書名ヨミ ヒャクサイ ゲンキ アタリマエ 
著者名 吉川 敏一/著
著者名ヨミ ヨシカワ トシカズ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2011.3
ページ数 220p
大きさ 19cm
分類記号 498.38
分類記号 498.38
ISBN 4-02-330918-0
内容紹介 人間の体は100歳まで生きられるようにできている。アンチエイジングの権威として知られる著者が、老いない、ボケない、臥さないための養生訓、健康法をやさしく説く。
著者紹介 京都府立医科大学卒業。同大学大学院医学研究科消化器内科学教授。医学博士。日本抗加齢医学会理事長、日本酸化ストレス学会理事長、国際フリーラジカル学会会長を務める。
件名 アンチエイジング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 シニア時代の幸せは「老化」を止めることから始まる!80歳になっても20歳の骨密度を保てる!「ハゲ遺伝子」は努力次第で止められる!老いないボケない臥さないために。アンチエイジングの世界的権威が贈る究極の養生訓。
(他の紹介)目次 第1章 「メタボ」を治す(「脂肪」そのものが「悪さ」をする
やせるではなく、「筋肉」を増やす ほか)
第2章 「老化リスク」を抑える(顔が赤くなる人は、酒を飲むな!
「一日おき一合」が「百薬の長」 ほか)
第3章 「血管」を守る(「血管年齢」が本当の年齢
年一回、脳と心臓の血管検査を ほか)
第4章 食べもので、若返る(「抗酸化」で老化を防ぐ
「カロテノイド」に注目 ほか)
第5章 「一〇〇歳」の養生訓(運動で「がん」を退治する
運動を体に「記憶」させる ほか)
(他の紹介)著者紹介 吉川 敏一
 医学博士。1973年、京都府立医科大学卒業。81年、京都府立医科大学第一内科学教室助手。米国ルイジアナ州立大学、東京大学先端科学技術研究センターで客員教授を経た後、95年、京都府立医科大学第一内科学教室助教授。2000年には同教授に就任。08年から京都府立医科大学大学院医学研究科消化器内科学教授。日本抗加齢医学会理事長、日本酸化ストレス学会理事長に加え、05年にはフリーラジカル研究者の世界規模の組織、国際フリーラジカル学会の会長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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