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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
1 |
澄川 | 6012715543 | 498.3/ヨ/ | 書庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000381168 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
100歳、元気、あたりまえ! |
書名ヨミ |
ヒャクサイ ゲンキ アタリマエ |
著者名 |
吉川 敏一/著
|
著者名ヨミ |
ヨシカワ トシカズ |
出版者 |
朝日新聞出版
|
出版年月 |
2011.3 |
ページ数 |
220p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.38
|
分類記号 |
498.38
|
ISBN |
4-02-330918-0 |
内容紹介 |
人間の体は100歳まで生きられるようにできている。アンチエイジングの権威として知られる著者が、老いない、ボケない、臥さないための養生訓、健康法をやさしく説く。 |
著者紹介 |
京都府立医科大学卒業。同大学大学院医学研究科消化器内科学教授。医学博士。日本抗加齢医学会理事長、日本酸化ストレス学会理事長、国際フリーラジカル学会会長を務める。 |
件名 |
アンチエイジング |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
シニア時代の幸せは「老化」を止めることから始まる!80歳になっても20歳の骨密度を保てる!「ハゲ遺伝子」は努力次第で止められる!老いないボケない臥さないために。アンチエイジングの世界的権威が贈る究極の養生訓。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 「メタボ」を治す(「脂肪」そのものが「悪さ」をする やせるではなく、「筋肉」を増やす ほか) 第2章 「老化リスク」を抑える(顔が赤くなる人は、酒を飲むな! 「一日おき一合」が「百薬の長」 ほか) 第3章 「血管」を守る(「血管年齢」が本当の年齢 年一回、脳と心臓の血管検査を ほか) 第4章 食べもので、若返る(「抗酸化」で老化を防ぐ 「カロテノイド」に注目 ほか) 第5章 「一〇〇歳」の養生訓(運動で「がん」を退治する 運動を体に「記憶」させる ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
吉川 敏一 医学博士。1973年、京都府立医科大学卒業。81年、京都府立医科大学第一内科学教室助手。米国ルイジアナ州立大学、東京大学先端科学技術研究センターで客員教授を経た後、95年、京都府立医科大学第一内科学教室助教授。2000年には同教授に就任。08年から京都府立医科大学大学院医学研究科消化器内科学教授。日本抗加齢医学会理事長、日本酸化ストレス学会理事長に加え、05年にはフリーラジカル研究者の世界規模の組織、国際フリーラジカル学会の会長に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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