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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
白石区民 | 4113337630 | 781/タ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001198106 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
動的ストレッチメソッド |
| 書名ヨミ |
ドウテキ ストレッチ メソッド |
| 著者名 |
谷本 道哉/著
|
| 著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
| 出版者 |
サンマーク出版
|
| 出版年月 |
2017.9 |
| ページ数 |
149p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
781.4
|
| 分類記号 |
781.4
|
| ISBN |
4-7631-3569-8 |
| 内容紹介 |
カラダを大きく振るだけで、こわばり・疲れが解消! 脂肪燃焼でカラダが軽くなる! 不調や痛み、慢性疲労から解放され快適なカラダを取り戻すための方法を、写真とイラストで紹介する。 |
| 件名 |
ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
毎日新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
この本は、「頭がいい」といわれている人たちの共通の秘密をまとめた本です。銘柄大学を卒業した「成績のよい」社員が、閉塞状況を打ち破れないのはなぜか。勝間和代が仕事や取材で出会った“すばらしく頭のよい、自分で道をみつけた人たち”の力を鮮やかな切り口で分析、分かりやすく書き下ろしました。「なりたい自分」になるためにはどうすればよいのか、自分を変えていけると鼓舞される注目作。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 頭がいい生き方のすすめ(ストリート・スマート マッキンゼーの入社試験で見られていることは ほか) 1章 頭がいい人の7つの習慣(ものを概念化する癖がある 切れ味のいい「オッカムのカミソリ」を持っている ほか) 2章 頭がいい人の7つのスキル(決して情報を鵜呑みにしない 例外処理が得意 ほか) 3章 新しい考え方をもたらす7つの視点(知的な継続した興味 クリティカル・シンキング ほか) 4章 頭をよくする7つの方法(知識・教養を楽しみながら習得し続ける 「概念のボキャブラリー」を増やす ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
勝間 和代 1968年東京都生まれ。経済評論家、公認会計士。中央大学ビジネススクール客員教授。慶応義塾大学商学部卒業、早稲田大学ファイナンスMBA。アーサー・アンダーセン、マッキンゼー、JPモルガン証券を経て独立。少子化問題、著者の雇用問題、ワークライフバランス、ITを活用した個人の生産性向上など、幅広い分野で発言を続けており、ネットリテラシーの高い若年層を中心に高い支持を受けている。著作多数、著作累計発行部数は360万部を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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