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書誌情報

書名

心が折れそうなビジネスマンが読む本   ソフトバンク新書  

著者名 中森 勇人/著   吉岡 俊介/監修
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2010.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118292903498.8/ナ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4013032109498.8/ナ/新書14一般図書一般貸出在庫  

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2010
498.8 498.8
労働衛生 精神衛生 うつ病

書誌詳細

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タイトルコード 1008000284312
書誌種別 図書
書名 心が折れそうなビジネスマンが読む本   ソフトバンク新書  
書名ヨミ ココロ ガ オレソウ ナ ビジネスマン ガ ヨム ホン 
著者名 中森 勇人/著
著者名ヨミ ナカモリ ユウト
著者名 吉岡 俊介/監修
著者名ヨミ ヨシオカ シュンスケ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2010.5
ページ数 204p
大きさ 18cm
分類記号 498.8
分類記号 498.8
ISBN 4-7973-5975-6
内容紹介 職場でストレスを溜めない働き方やトラブルに負けない心の筋トレ、社外とのパイプで身を守る方法など、著者の壮絶な実体験をもとに、しんどくて凹んでしまった心にすぐ効くノウハウを紹介。
著者紹介 1964年神戸生まれ。大阪電気通信大学工学部卒。“体験型”労働問題ジャーナリスト。労働コンサルタントとしてうつ病にならない働き方を提唱。著書に「辞めてはいけない」など。
件名 労働衛生、精神衛生、うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 仕事を頑張り過ぎて疲れている人、職場に馴染めず人間関係に悩んでいる人。つらい状況を独りで悩んでいると、いずれ心が折れて深刻な事態に陥ってしまいます。仕事とプライベートを分け、しなやかに、おだやかに、したたかに働くことが大切です。本書では、職場でストレスを溜めない働き方やトラブルに負けない心の筋トレ、社外とのパイプで身を守る方法など、しんどくて凹んでしまった心にすぐ効くノウハウを披露します。あなたと同じような境遇にあった著者が、壮絶な実体験をもとに綴った一冊。
(他の紹介)目次 第1章 心が折れそうな人が知っておくべきこと
第2章 職場でストレスを溜めないヒント
第3章 会社の外に踏み出してみよう
第4章 ストイックからしなやかへシフトしよう
第5章 トラブルに負けない心の筋トレ
第6章 うつを知ってうつを予防する
(他の紹介)著者紹介 中森 勇人
 1964年神戸市生まれ。“体験型”労働問題ジャーナリスト。大阪電気通信大学工学部卒。大手金属メーカーにシステムエンジニアとして勤務するも、入社10年目にリストラ宣告を受ける。無料法律相談などを利用しての会社側と500日に及ぶ闘いの末、全面撤回を勝ち取る。この体験をまとめ、日本初のリストラ対策マニュアル『辞めてはいけない』(岩波書店)を上梓。その後、在職のままテレビ、ラジオ、新聞、雑誌を中心に文化人タレントとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉岡 俊介
 1954年東京都生まれ。シニア産業カウンセラー、キャリア・コンサルタント。77年慶應義塾大学法学部卒、東京海上火災保険入社。災害被災者の心のケアや民事紛争を中心とする損害サービス部門に約20年従事し、2001年に早期退職。その後、大阪市の市民団体、メンズセンターのスタッフになり男性学、男女共同参画、フェミニズムなどを学びながら男性の悩み相談に関わる。04年に大阪市の「男性の悩みのための相談」のスタッフになり、翌05年メンズセンターを離れたのち、近畿を中心とする地方自治体の男性相談専任カウンセラーとしての活動に携わるようになる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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