検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

伸ばすだけで効く!ツボストレッチ たった10秒    

著者名 斎藤 充博/監修
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.5


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4211995529492/ノ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 藤野6213108936492/ノ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

クリスティーン・ポラス 早野 依子
2024
392.1076 392.1076
性格

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001273874
書誌種別 図書
書名 伸ばすだけで効く!ツボストレッチ たった10秒    
書名ヨミ ノバス ダケ デ キク ツボ ストレッチ 
著者名 斎藤 充博/監修
著者名ヨミ サイトウ ミツヒロ
出版者 日本文芸社
出版年月 2018.5
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 492.75
分類記号 492.75
ISBN 4-537-21575-5
内容紹介 カラダとココロの不調をすっきり解決! ツボの位置をイメージしながら、ストレッチで体を伸ばす「ツボストレッチ」を写真とともにわかりやすく紹介する。イメージするツボがわかるイラストも掲載。
件名 指圧療法、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 エニアグラムとは?9つの性格タイプ分類に基づいた自己成長のシステム。各タイプについての詳しい説明により、自分自身を深く理解するのはもちろん、他の人の性格や傾向性を知ることができます。さらに、それぞれの性格の特徴を踏まえた上で、その可能性を伸ばし、開花させるにはどうしたらいいか、教えてくれるのです。
(他の紹介)目次 第1章 エニアグラムとは何か?(9つの性格タイプ
性格を知ることの意味 ほか)
第2章 自分のタイプを知る(タイプの特徴を知る
タイプ説明のためのガイドライン ほか)
第3章 タイプを確認する(タイプをチェックする
問題が生じた時の態度 ほか)
第4章 エニアグラムを日常に活かす(それぞれのタイプへのアドバイス
9つのタイプとの効果的なつき合い方 ほか)


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。