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書名

シニアの1,2分間運動不足解消体操50　　　　　

著者名 斎藤 道雄／著
出版者 黎明書房
出版年月 2020.9

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1 澄川6012984354369/ｻ/大型本11一般図書一般貸出在庫　  ○
2 ふしこ3213192697369/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001509221
書誌種別 図書
書名 シニアの1,2分間運動不足解消体操50　　　　　
書名ヨミ シニア ノ イチ ニフンカン ウンドウ ブソク カイショウ タイソウ ゴジュウ　
著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2020.9
ページ数 62p
大きさ 26cm
分類記号 369.263
分類記号 369.263
ISBN 4-654-07677-2
内容紹介 運動不足に陥りやすいシニアのための、誰にでもカンタンにできる楽しい体操の本。道具・準備は一切不要で、椅子に腰かけたままでできる50種の体操をイラストで紹介する。体操支援者におススメの言葉がけも掲載。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「シニアの爆笑あてっこ・まねっこジェスチャー体操」など。
件名 高齢者福祉、体操
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「言葉が伝わらない」「何を唄っているのか聞き取りにくい」そんな悩みはこのレッスンで解決！！あなたの地声をハッキリと言葉の伝わる強い声に鍛えます。カラオケ愛好家、ボーカリスト志望者必見！これであなたも弱々しい声から脱出できる。
(他の紹介)目次 プロローグ　ほとんどの人が知らない、大きい声を出すことの大切さ（とにかく大きい声を出すこと、それが腹式呼吸に近づく基本
腹式呼吸のメカニズムを知ろう！　ほか）
１　美しい声は地声作りから　歌声の筋肉を鍛えよう！（トレーニング期間について
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３　美しい発音は正確な子音と母音が決め手　美しい発音を作ろう（改めて確認しておきましょう、『発音の大切さ』
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レッスンＣＤ―トラック対応表）
(他の紹介)著者紹介 円 香乃
　声楽家・奥田淑江師のもとで発声を勉強し、平成５年東京都・目白に「円香乃ボーカルスタジオ」を開設。平成６年カラオケ同好会「一つ葉の会」を結成し、平成１４年より名称を「円会」に変更。季節ごとに様々なイベントを各地で開催している。プロ歌手・プロ志望者のトレーニングから、初心者の発声・歌唱クリニックまで担当。また、作詞家としても活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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