蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
自律神経を整える最高の食事術 宝島SUGOI文庫
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| 著者名 |
小林 弘幸/著
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
北白石 | 4413236458 | 498/コ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
もいわ | 6311948589 | 498/コ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001779242 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自律神経を整える最高の食事術 宝島SUGOI文庫 |
| 書名ヨミ |
ジリツ シンケイ オ トトノエル サイコウ ノ ショクジジュツ |
| 著者名 |
小林 弘幸/著
|
| 著者名ヨミ |
コバヤシ ヒロユキ |
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2023.7 |
| ページ数 |
216p |
| 大きさ |
16cm |
| 分類記号 |
498.583
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| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-299-04492-1 |
| 内容紹介 |
覚えておきたい朝食の3つの効果、よく嚙んで食べるだけで副交感神経が活性化…。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整えて、最高の自分をつくり直す食事術を伝授する。自律神経を整える習慣やコツも掲載。 |
| 件名 |
食生活、健康法、自律神経 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
山手線29駅、途中下車の旅。東京の名所、名物、おいしいものが満載。 |
| (他の紹介)目次 |
東京 神田 秋葉原 御徒町 上野 鴬谷 日暮里 西日暮里 田端 駒込 巣鴨 大塚 池袋 目白 高田馬場 新大久保 新宿 代々木 原宿 渋谷 恵比須 目黒 五反田 大崎 品川 田町 浜松町 新橋 有楽町 |
| (他の紹介)著者紹介 |
伊藤 美樹 神奈川県生まれ。東京都在住。2001年よりフリーのイラストレーターとして活動開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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