蔵書情報
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書誌情報
書名 |
太らない・病気にならない体のつくり方 じっぴコンパクト
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著者名 |
川嶋 朗/著
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出版者 |
実業之日本社
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出版年月 |
2009.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
白石東 | 4211889060 | 493/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008000130939 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
太らない・病気にならない体のつくり方 じっぴコンパクト |
書名ヨミ |
フトラナイ ビョウキ ニ ナラナイ カラダ ノ ツクリカタ |
著者名 |
川嶋 朗/著
|
著者名ヨミ |
カワシマ アキラ |
出版者 |
実業之日本社
|
出版年月 |
2009.3 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
493.14
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分類記号 |
493.14
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ISBN |
4-408-45199-2 |
内容紹介 |
メタボ体型は気になるけど、ダイエットは面倒という人。まずは体を「温め」てみませんか? 牛肉の脂が熱で溶けるように、人間の脂肪も温めれば溶けるのです。ダイエット・健康に役立つ「温め」方法を紹介します。 |
件名 |
冷え症 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ポッコリお腹についた脂肪は、血がめぐらず冷たくなった脂のかたまりです。しかも、その脂は体を冷やし、普段の不調から生活習慣病にいたるさまざまな病の原因にもなります。「メタボ体型は気になるけど、本格的なダイエットは面倒…」という人。まずは体を「温め」てみませんか?牛肉の脂が熱で溶けるように、人間の脂肪も温めれば溶けるのですから。あなたのダイエット・健康に役立つ「温め」方法を紹介します。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 温めれば、脂肪は溶ける!(温めれば、脂肪は溶ける! 体温を計ってみよう ほか) 第2章 「温め」プラスαでもっと脂肪を溶かす!(体脂肪は善か悪か? 体を変えて「脂肪を溶かせる」体質に! ほか) 第3章 1カ月で変わる、温めダイエット術(入浴編・38〜40度のお湯に最低10分の入浴を マッサージ編・目からウロコの“血の道療法” ほか) 第4章 若返りも不調改善も温めから(心の冷えで体も老化 喫煙は冷えと老化のもと ほか) 第5章 温めれば、病も防ぐ(日常的な不調も温めで改善 生活習慣病、その原因と対策) |
(他の紹介)著者紹介 |
川嶋 朗 1957年生まれ。医学博士。北海道大学医学部卒業、東京女子医科大学大学院修了、ハーバード大学医学部、マサチューセッツ総合病院留学。東京女子医大腎臓病総合医療センターなどを経て、東京女子医大附属青山女性・自然医療研究所・自然医療部門准教授(同研究所クリニック所長)に。近代西洋医学と代替・相補・伝統医療を統合した医療を目指している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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