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書名

筋肉とスポーツの科学 筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?  ニュートンムック  

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2024.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310454572780.1/キ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2016
764.7 764.7

書誌詳細

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タイトルコード 1008001821402
書誌種別 図書
書名 筋肉とスポーツの科学 筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?  ニュートンムック  
書名ヨミ キンニク ト スポーツ ノ カガク 
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2024.1
ページ数 175p
大きさ 28cm
分類記号 780.193
分類記号 780.193
ISBN 4-315-52770-4
内容紹介 筋肉とは何か、鍛えるにはどうしたら良いかなどの基本を紹介。ほか、アスリートのすぐれたパフォーマンスを支える筋肉、ケガと栄養などについても解説する。
件名 スポーツ医学、筋肉
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 生後間もない綾のために、育児休暇を進んで取った前向きパパの洋介は、職場復帰した妻に代わり奮闘する毎日。食事づくりも洗濯も体当たりの洋介が、娘の夜泣きに根負けした日、妻に勝てない一線に気づいた。それはおっぱい。そこで考えた秘策とは…。驚きの育児小説「ふにゅう」をはじめ、子育てに真っ向からぶつかるいまどきパパを描いた共感と愛情あふれる作品集。


内容細目表

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