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書誌情報

書名

だるさ・疲れがとれないときの本   みんなの女性外来  

著者名 対馬 ルリ子/総監修
出版者 小学館
出版年月 2008.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012624655493.1/ダ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
2 山の手7012629668493.1/ダ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  
3 9020424660493.1/ダ/図書室6A一般図書一般貸出在庫  
4 中央区民1113029308493/ダ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 旭山公園通1213024290493/ダ/図書室一般図書一般貸出在庫  
6 厚別南8313032826493/ミ/図書室一般図書一般貸出在庫  
7 はちけん7410231281493/ダ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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対馬 ルリ子
2008
493.1 493.1
疲労 婦人衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000049847
書誌種別 図書
書名 だるさ・疲れがとれないときの本   みんなの女性外来  
書名ヨミ ダルサ ツカレ ガ トレナイ トキ ノ ホン 
著者名 対馬 ルリ子/総監修
著者名ヨミ ツシマ ルリコ
出版者 小学館
出版年月 2008.6
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 493.1
分類記号 493.1
ISBN 4-09-304352-6
内容紹介 若い女性に起こりやすい不調の解消法を、女性医療にくわしい専門家が解説するシリーズ。婦人科・内科・整形外科・精神科など、あらゆる角度から「だるさ・疲れ」解消のアドバイスをする。
件名 疲労、婦人衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 だるさも疲れやすさもあきらめないで!女性ホルモンのバランスの乱れ、ストレスや運動不足、普段の歩き方やファッションからだるさ・疲れが起こることも―12人のドクター&専門家がズバリ解説。
(他の紹介)目次 1 どんなふうにつらいですか?(期間CHECK だるさ・疲れが2週間以上つづいたら注意が必要
原因CHECK/さらにCHECK きっかけやその他の不調から原因をさぐってみましょう
CHECK結果からわかった “あなたのだるさ・疲れ”の原因はコレ!
病院で検査を!)
2 あなたのだるさ・疲れをズバリ解決!(病院に行くなら…
内科的なモンダイ
女性ホルモンのモンダイ
心のモンダイ
運動のモンダイ
栄養のモンダイ
栄養のモンダイ
漢方)
3 今日から始める!からだと心のセルフケア(セルフケアの前に
ライフスタイルチェック
運動不足を解消
運動前後に…
お風呂でアロマ
睡眠不足解消
食生活改善
サプリメント)
(他の紹介)著者紹介 対馬 ルリ子
 ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック院長。産婦人科医、医学博士。周産期学、ウィメンズヘルスが専門。弘前大学医学部卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室助手、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、’02年にウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックを開院。’03年に女性外来をすすめる会「女性医療ネットワーク」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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