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書誌情報

書名

心と体のちょっとだけリセット術     

著者名 山谷 茉樹/著
出版者 創元社
出版年月 2010.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 旭山公園通1213022906498/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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太田 潤
2008
786.3 786.3
キャンピング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000347059
書誌種別 図書
書名 心と体のちょっとだけリセット術     
書名ヨミ ココロ ト カラダ ノ チョット ダケ リセットジュツ 
著者名 山谷 茉樹/著
著者名ヨミ ヤマタニ マツキ
出版者 創元社
出版年月 2010.11
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-422-31036-7
内容紹介 心身が発する黄信号を察知して、自分の心と体をちょっとだけプラス方向に修正してみませんか? 元気不足解消法、長続きする散歩のコツなど、具体的なヒントとアイディアを満載。今の自分がわかる300のチェックリスト付き。
著者紹介 専門の社会心理学、行動学をベースに数多くのTV番組の企画や現場取材を手がける。老齢者の孤立化やロコモティヴシンドローム問題などにも関心を寄せる。
件名 健康法、精神衛生
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 快適キャンプの実践ノウハウ。太田流オートキャンプ術の集大成。
(他の紹介)目次 1 オートキャンプをはじめよう!
2 テントサイトを設営しよう!
3 アウトドア料理を作ろう!
4 テントサイトを撤収しよう!
5 「衣食住」の道具を選ぼう!
6 使えるロープワーク術!
7 犬連れキャンプ&オートキャンプ便利帳!
8 キャンピングカーでオートキャンプ!
9 車中泊で楽しむアウトドア!
(他の紹介)著者紹介 太田 潤
 写真家。野外料理研究家。ペット・ケア・アドバイザー。1954年、横浜生まれ。東京綜合写真専門学校在学中より伊藤秀太氏、赤堀益子氏に師事。その後フリーランスのカメラマンとして雑誌、PR誌を中心に活躍。キャンプツーリング歴は、国内・海外を問わず豊富。過去、東京と横浜で旅と自然をテーマにした個展を2回開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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