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書誌情報

書名

精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法     

著者名 精神科医しょう/著
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013434982493.7/セ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013158925493.7/セ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
3 太平百合原2410401760493/セ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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鈴木 まもる
2023
319.1021 319.1021
日本-対外関係-朝鮮(北) 拉致問題 核兵器

書誌詳細

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タイトルコード 1008001789157
書誌種別 図書
書名 精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法     
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル エガオ ウツ カラ ヌケダス ホウホウ 
著者名 精神科医しょう/著
著者名ヨミ セイシンカイ ショウ
出版者 あさ出版
出版年月 2023.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
分類記号 493.764
分類記号 493.764
ISBN 4-86667-503-9
内容紹介 “笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。4つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。
著者紹介 InstagramなどSNSを中心にHSP気質やメンタルヘルスについて発信する精神科医。大学病院に所属し、研究にも従事。著書に「頑張り屋さんのための心が晴れる本」がある。
件名 うつ病
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 序に代えて 最終段階に入った北朝鮮問題
第1章 すぐそこに迫る核危機
第2章 安部政権に望むこと(勝負の秋を迎えた拉致問題
米金融制裁の持つ破壊力―来るべき北朝鮮の大変動に備えよ
価値観外交でアジア外交を立て直せ
歴史認識問題はこうして克服せよ
日米関係の強化も価値観外交で)
第3章 拉致事件の真実(なぜ、めぐみさんらは死んだとされるのか
拉致被害者はまだ多数いる!
政界中で拉致を実行する金正日)
第4章 韓国危機の本質(韓国を蝕む金正日の革命戦略
竹島問題解決の近道とは
金大中・韓国前大統領の裏切り
拉致問題に日韓対立はない)


内容細目表

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