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書名

運動未満で体はととのう　人生の9割“体調悪い”あなたへ　　　　

著者名 長島 康之／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.6

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1 南区民6113208398498/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 栄3312590189498/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001678475
書誌種別 図書
書名 運動未満で体はととのう　人生の9割“体調悪い”あなたへ　　　　
書名ヨミ ウンドウ ミマン デ カラダ ワ トトノウ　
著者名 長島 康之／著
著者名ヨミ ナガシマ ヤスユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-07-451895-1
内容紹介 起きたときから体が重い、やる気がわかない…。病名がつかないような不調を抱える人たちが、調子がいい状態になるためのヒントを紹介。立ち方、歩き方、呼吸など、努力しない前提でできる「運動未満」のプチ習慣を紹介する。
著者紹介 柔道整復師。全米スポーツ医学協会認定トレーナー。睡眠ヘルスアドバイザー。株式会社nicori代表取締役。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第１章　異文化への適応条件
第２章　国際交流
第３章　国際協力
第４章　国際協力ボランティア
第５章　開発援助の評価
第６章　開発教育・国際理解教育
(他の紹介)著者紹介 浅野 英一
　工学博士。摂南大学外国語学部助教授。寝屋川市国際交流協会常任理事。寝屋川市情報教育推進委員会委員。国際協力推進協会開発教育・国際理解教育教材アドバイザー。大阪外国語大学外国語学部非常勤講師。朝日カルチャーセンター（大阪）講師。１９５８年生まれ。１９８３年〜１９８５年青年海外協力隊員としてマラウイ（アフリカ）に赴任。１９８６年〜１９９２年アメリカ留学。１９９２年〜１９９３年国際協力事業団（ＪＩＣＡ）社会開発調査部に勤務。１９９３年〜２０００年ＪＩＣＡ国際協力専門家としてケニア（アフリカ）に赴任。２０００年〜２００２年京都大学で開発途上国研究を経て、２００２年から現職に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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