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書名

人生をゆるめたら自分のことが好きになった　　　　　

著者名 小瀬古 伸幸／著 　 穂の湯／イラスト
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.2

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001747443
書誌種別 図書
書名 人生をゆるめたら自分のことが好きになった　　　　　
書名ヨミ ジンセイ オ ユルメタラ ジブン ノ コト ガ スキ ニ ナッタ　
著者名 小瀬古 伸幸／著
著者名ヨミ コセコ ノブユキ
著者名 穂の湯／イラスト
著者名ヨミ ホノユ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2023.2
ページ数 158p
大きさ 21cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-04-897538-4
内容紹介 「ありのままの自分にOKを出す」「自分が引きうけられるラインを決める」「休める環境を整える」…。精神科認定看護師が、心の負荷を取り除く考え方のヒントと今すぐ実践できるワークを紹介する。
著者紹介 精神科認定看護師。訪問看護ステーションみのりの統括所長。家族支援に力を注ぎ、メリデン版訪問家族支援を実践。著書に「精神疾患をもつ人を、病院でない所で支援するときにまず読む本」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「大丈夫、なんとかなる」が口癖の、イギリス人の生き方とは？ストレスの少ない英国的人生のススメ。
(他の紹介)目次 はじめに　いろいろな生き方を許容するイギリス社会
第１章　あえてすべてを引き受けないイギリス式「いいかげん主義」
第２章　ドロップアウトやリストラに強いイギリス人の考え方
第３章　「タテマエ」を理想とする勇気あるイギリス社会
第４章　チャリティ精神を支えるイギリス人の「バランス感覚」
第５章　ストレスの少ないイギリス的暮らし方
(他の紹介)著者紹介 古川 修
　１９４５年広島県尾道市生まれ。大阪外国語大学朝鮮語学科卒業後、商社に勤める。オーストラリア（シドニー）、マレーシア（クアラ・ルンプール）に計８年駐在する。その後、イギリスに移住し、１３年になる。現在はイギリスで、在留邦人を対象にした国際引っ越し会社を経営している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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