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書名

70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ　気持ちいいから続けられる　　　　

著者名 山口 晃二／著
出版者 家の光協会
出版年月 2021.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 山の手7013117481493.1/ﾔ/図書室03b一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別南8313217559493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001599570
書誌種別 図書
書名 70歳からのゆる〜い筋トレ&ストレッチ　気持ちいいから続けられる　　　　
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ ユルーイ キントレ アンド ストレッチ　
著者名 山口 晃二／著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2021.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56694-4
内容紹介 シニアに向けて、いつまでも元気に歩いて買い物に行けるカラダを維持するためのゆる〜い筋トレ&ストレッチを写真で紹介。どうして筋トレとストレッチが元気に年を重ねるために欠かせないのかも説明します。
著者紹介 1975年新潟県生まれ。「ストレッチ専門店ストレチックス」本部代表。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ユニヴァーサルからハマー・フィルムまで恐怖映画の黄金時代。ドラキュラ、狼男、フランケンシュタイン…怪奇スターたちの誕生秘話！貴重な図版大量収録。
(他の紹介)目次 第１章　草創期（サイレント時代〜１９３０年代）（誕生の頃
最初のホラー映画　ほか）
第２章　繁栄と低迷（１９４０〜１９５０年代）（ジュニアの時代
３大シリーズの概要　ほか）
第３章　復興と世代交代（１９６０年代以降）（ハマーの黄金時代
シリーズの連作　ほか）
第４章　ホラー映画の仕掛け人Ｗｈｏ’ｓ　Ｗｈｏ　ｏｎ　Ｈｏｒｒｏｒ　Ｆｉｌｍｓ（フォーレスト・Ｊ．アッカーマン
ＡＩＰ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 石田 一
　１９５６年大阪市生まれ。作家、映画史研究家。ＳＦホラー映画の専門家として多くの書籍や雑誌を執筆・編集。７３年、怪奇ＳＦ映画研究会「ＭＯＮＳＴＥＲＳ」を設立。７６年よりプロのライターとして、専門ジャンルの映画記事を書き始める。８０年、日本初のホラー映画専門誌『ホラー・ワールド』（ＭＯＮＳＴＥＲＳ出版）を発行・編集。９４年、取締役の一人として株式会社ファングスを設立し、『日本版ファンゴリア』を発行、編集長を兼任。９９年、長編小説『斬魔京都変』を発表。以後、『異形コレクション』１３‐１５（広済堂）・１６‐１８（光文社）に短編執筆他、小説やＴＶゲームのシナリオを中心に活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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