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書誌情報

書名

介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 1日1分でもOK    

著者名 レコードブック/著   田中 喜代次/運動プログラム監修
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 拓北・あい2312074467493/レ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
2 厚別西8213169009493/レ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○
3 東月寒5213107419493/レ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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ダニエル・ハウスマン 橋本 努 ニキ リンコ
2001
933.7 933.7
世界史 歴史地図

書誌詳細

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タイトルコード 1008001687908
書誌種別 図書
書名 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム 1日1分でもOK    
書名ヨミ カイゴ ジョウタイ ニ ナラナイ タメ ノ カンタン ウンドウ プログラム 
著者名 レコードブック/著
著者名ヨミ レコード ブック
著者名 田中 喜代次/運動プログラム監修
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-426-12766-4
内容紹介 日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう! 転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。
件名 老年医学、介護予防、運動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 数多くの「世界」を抱え、複雑な時間をはらんだ異種混交の空間アジア―その重層的な歴史を、地図と図版、簡潔な解説でたどり、世界史に新たな視点を提供。世界史学習の伴侶としても最適。
(他の紹介)目次 第1部 古代文明
第2部 交流、商業、文化
第3部 哲学と帝国
第4部 征服、統合、そして衰退
第5部 植民地主義
第6部 今日のアジア


内容細目表

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