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書誌情報

書名

解放!頭の無駄力 頭、あご、首、全身の不調に!    

著者名 木野村 朱美/著
出版者 池田書店
出版年月 2021.2


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2021
382.292 382.292

書誌詳細

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タイトルコード 1008001559955
書誌種別 図書
書名 解放!頭の無駄力 頭、あご、首、全身の不調に!    
書名ヨミ カイホウ アタマ ノ ムダジカラ 
著者名 木野村 朱美/著
著者名ヨミ キノムラ アケミ
出版者 池田書店
出版年月 2021.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-262-16513-4
内容紹介 頭の緊張=無駄力を解放するには、力を抜くことが必要。でも、力の抜き方って? 誰も教えてくれない“脱力”の方法を、イラストや写真でわかりやすく解説。頭をゆるめて、痛みや不調を解消する方法なども紹介する。
著者紹介 人間が持つ本来の能力が出せるカラダの使い方を伝える「アレクサンダー・テクニーク」の専門教師。(株)Aru Quality Pro代表。
件名 健康法、姿勢
言語区分 日本語



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