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書名

部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル　競技力アップのポイント　　コツがわかる本　　

著者名 長畑 芳仁／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212022133781/ﾌﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌種別 図書
書名 部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル　競技力アップのポイント　　コツがわかる本　　
書名ヨミ ブカツ デ サ ガ ツク ジュニア センシュ ノ タメ ノ ストレッチ テッテイ バイブル　
著者名 長畑 芳仁／監修
著者名ヨミ ナガハタ ヨシヒト
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.1
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内容紹介 部活動ですぐに実践できる正しく、安全で、効果的なストレッチング方法を解説。柔軟性の獲得に向けた自分の体を見直す確認方法、競技別に実践したいストレッチのチャートも掲載する。
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言語区分 日本語

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