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書誌情報

書名

座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!    

著者名 なぁさん/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.6


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1 菊水元町4313105290781/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東月寒5213110488781/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2000
493.8 493.8
感染症

書誌詳細

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タイトルコード 1008001486871
書誌種別 図書
書名 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!    
書名ヨミ スワリ シゴト ノ ツカレ ガ ゼンブ トレル コリホグシ ストレッチ 
著者名 なぁさん/著
著者名ヨミ ナァサン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.6
ページ数 111p
大きさ 22cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-478-10925-0
内容紹介 腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労…。すべての原因は筋肉が硬くなることにある。「座り仕事で人が疲れるメカニズム」を明らかにし、硬くなった筋肉を徹底的にほぐすストレッチを紹介する。
著者紹介 Nストレッチ代表、ストレッチトレーナー。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 細菌・ウイルスの猛威から身を守る!O157、MRSA、インフルエンザ、サルモネラ、エイズ、クラミジアなどの病原体・感染経路を明らかにし、予防、治療法を具体的に提示。
(他の紹介)目次 第1章 「感染症」とは(今、なぜ感染症が問題となるのか?
人間と感染症の歴史
おもしろ微生物学 ほか)
第2章 われわれを襲う病原微生物(病原性大腸菌O157
結核菌
レジオネラ・ニューモフィラ/在郷軍人病 ほか)
第3章 21世紀を生きる―感染症との闘いに終わりはあるか(われわれを取り巻く微生物
身近な感染対策
今後の感染症対策)


内容細目表

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