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書誌情報

書名

他郷阿部家の暮らしとレシピ 石見銀山・群言堂    

著者名 松場 登美/著
出版者 家の光協会
出版年月 2014.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119406239596/マ/書庫3一般図書一般貸出在庫  
2 9013252623596/マ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  

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498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000748140
書誌種別 図書
書名 他郷阿部家の暮らしとレシピ 石見銀山・群言堂    
書名ヨミ タキョウ アベ ケ ノ クラシ ト レシピ 
著者名 松場 登美/著
著者名ヨミ マツバ トミ
出版者 家の光協会
出版年月 2014.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-259-56427-8
内容紹介 世界遺産・石見銀山にある古民家の宿「他郷阿部家」。そこで出される春野菜の白あえ風、とうもろこしのかき揚げ、かぼちゃのきんぴらといった四季折々の家庭料理や、心温まるおもてなし、暮らしの知恵を紹介する。
著者紹介 1949年三重県生まれ。株式会社石見銀山生活文化研究所を設立、「群言堂」を立ち上げ商品の企画・製造販売を手がける。修復した武家屋敷「阿部家」で暮らしながら宿泊施設としても営業する。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 毎日のなにげない暮らし―そこに、どんな健康体も持てあますほどの有害物質がひそんでいるとしたら?不安や恐怖といったマイナスの感情が、弱った免疫系をさらに追いつめます。頭が痛い、しょっちゅう風邪をひく、過敏性腸症候群、吹き出物、関節炎などの症状が出ることもあります。でも、大丈夫。本書のチェックリストに答えるだけで、有害物質の溜り具合がチェックでき、あなたに合った簡単な方法でライフスタイルを変えられるのです。
(他の紹介)目次 1 良いもの、悪いもの、毒になるもの(身体自身が持つ解毒作用
健康な食事、健康な身体 ほか)
2 身体の汚れを取り除くエクササイズ(呼吸で身体をきれいに
ストレッチ、ヨーガ、気功、リバウンド運動 ほか)
3 ナチュラルに心の汚れを取り除くために(すっきりとした暮らし
賢い時間の使い方 ほか)
4 上手に毒素を追い出すプログラム(1ヶ月のデトックスプログラム
週末のデトックスプログラム ほか)


内容細目表

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