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書誌情報

書名

あなたの人生を変える睡眠の法則2.0 朝昼夕1分、誰でもすぐできる!    

著者名 菅原 洋平/著
出版者 自由国民社
出版年月 2023.3


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1999
188.72 188.72
真宗-歴史 僧侶

書誌詳細

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タイトルコード 1008001754178
書誌種別 図書
書名 あなたの人生を変える睡眠の法則2.0 朝昼夕1分、誰でもすぐできる!    
書名ヨミ アナタ ノ ジンセイ オ カエル スイミン ノ ホウソク ニテンゼロ 
著者名 菅原 洋平/著
著者名ヨミ スガワラ ヨウヘイ
出版者 自由国民社
出版年月 2023.3
ページ数 239p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-426-12872-2
内容紹介 脳と睡眠の仕組みを知れば、睡眠の質が上がり、やる気が湧き上がる。科学的根拠に基づき、医療の現場で実践されている睡眠改善法を、朝昼夜1分でできる「睡眠の法則」という形でまとめる。
著者紹介 青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。アクティブスリープ指導士養成講座主宰。ベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当。著書に「すぐやる!」等。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 親鸞を祖とする浄土真宗隆盛の陰に、本願寺一族の親と子の葛藤があった。親鸞の教えをいかに受け継ぐかをめぐり、親子は対立する。真宗の歴史を繙き、親と子の問題を探る。
(他の紹介)目次 1 親鸞と善鸞・如信―鎌倉時代(親鸞―因果応報
長男善鸞―善絶はあったのか?
孫・如信―祖父と父の緩衝地帯)
2 覚如と存覚・従覚―鎌倉時代末期〜南北朝時代(覚如―本願寺の創立
長男存覚―門徒との共存
次男従覚―父と兄の間を取り持つ)
3 蓮如と順如・実如―室町時代〜戦国時代(蓮如―大教団への発展
長男順如―第一の後継者
五男実如―第二の後継者)
4 顕如と教如・准如―戦国時代末期〜江戸時代初期(顕如―織田信長との十年戦争
長男教如―偽装の「義絶」?
三男准如―本願寺教団の再びの発展)


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