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所蔵数 7 在庫数 7 予約数 0

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書名

錯迷　　　　　

著者名 堂場 瞬一／著
出版者 小学館
出版年月 2017.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013059239913.6/ﾄﾞｳ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東札幌4013222825913.6/ﾄﾞｳ/図書室11一般図書一般貸出在庫　  ○
3 東区民3112676808913/ﾄﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 ふしこ3213154366913/ﾄﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
5 栄3311965960913/ﾄﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
6 白石東4211969748913/ﾄﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
7 藤野6213096040913/ﾄﾞ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001467607
書誌種別 図書
書名 我らがパラダイス　　　集英社文庫　　
書名ヨミ ワレラ ガ パラダイス　
著者名 林 真理子／著
著者名ヨミ ハヤシ マリコ
出版者 集英社
出版年月 2020.3
ページ数 574p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-08-744086-7
内容紹介 高級介護付きマンションで働く3人の中年女性。それぞれの家庭内で深刻な介護問題を抱える彼女達は、困窮していく我が身と、裕福な入居者達との想像を絶する格差を前に、一世一代の勝負に出る!
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 断糖・高脂質でインスリンを制御せよ。ドカ食いＯＫ、１．５食が正解な理由。減量を加速させるサプリメント服用術。生クリームＯＫ、男子もできる奇跡の痩せレシピ。糖質制限では痩せなかった人に効く方法…糖質制限を超えた究極の食事法。
(他の紹介)目次 第１章　断糖高脂質食の基礎理論（エネルギー源を糖質から脂質へ。この転換こそが第一歩
典型的なメタボ体型があっという間に改善した！　ほか）
第２章　ダイエットをワークさせる“３つのステップ”（断糖高脂質食でケトジェニックになる
ビタミン＆ミネラルをサプリメントで補給　ほか）
第３章　断糖高脂質食を楽しくする魔法のレシピ（牛脂たっぷり肉巻きハンバーグ
こっくり牛脂スープ　ほか）
第４章　お悩みを一発解決するＱ＆Ａ集（断糖高脂質食を始めようと思います。食べていい食材、ダメな食材は？
調味料は何を使えばいいですか？　ほか）
(他の紹介)著者紹介 金森 重樹
　１９７０年生まれ。東大法学部卒業後、フリーターに。不動産会社に就職後、２９歳で行政書士として脱サラ。現在は不動産、建築、介護事業などの企業グループオーナー、ビジネスプロデューサーとして活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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