蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
紫式部日記全注釈 下巻 日本古典評釈・全注釈叢書
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| 著者名 |
萩谷 朴/著
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| 出版者 |
角川書店
|
| 出版年月 |
1979 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0114684640 | 915.3/H13/ | 書庫1 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001411288 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ヒマつぶしの作法 SB新書 |
| 書名ヨミ |
ヒマツブシ ノ サホウ |
| 著者名 |
東海林 さだお/著
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| 著者名ヨミ |
ショウジ サダオ |
| 出版者 |
SBクリエイティブ
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| 出版年月 |
2019.9 |
| ページ数 |
285p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
914.6
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| 分類記号 |
914.6
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| ISBN |
4-8156-0384-7 |
| 内容紹介 |
オトナのヒマつぶしは楽しい! 日がな一日ルンバを眺める、男の料理に挑戦する…。作家60周年を記念し、ショージ節満載の爆笑ヒマつぶしの作法を、これまでの作品から厳選して収録する。いとうせいこうとの対談も掲載。 |
| 著者紹介 |
1937年東京都生まれ。早稲田大学露文科中退。漫画家、エッセイスト。「ブタの丸かじり」で講談社エッセイ賞、「アサッテ君」で日本漫画家協会賞大賞受賞。紫綬褒章、旭日小綬章受章。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
バキバキになりすぎない!必要なものはこの本とあなたの身体だけ。筋トレを楽しくして、モテる身体を手に入れるTwitterで大人気のトレーニング。 |
| (他の紹介)目次 |
1 Tシャツをかっこよく着こなせる!お腹周り・二の腕編(トレーニング1 腹筋を鍛える 基本の運動にプラスα!バンザイクランチ トレーニング2 腹筋を鍛える ゲーム感覚で楽しい!サイドクランチ ほか) 2 後ろ姿もかっこいいメリハリボディを目指す 背中・足&お尻・脂肪燃焼編(トレーニング16 背中を鍛える 肩こりにも効くローイング トレーニング17 背中を鍛える 背面ならお任せ!リバースプランク ほか) 3 基礎体力をつけたい、すっきり痩せたいetc.お悩み別トレーニング編(身体の軸を鍛える 基礎体力をアップする! 下半身の筋肉を動かす ダイエットを目指す! ほか) 4 ゆるい糖質制限、栄養の摂り方etc.かっこいい身体作りのための食生活編(身体作りに大切な食生活を見直そう―まずは間食をやめてきちんとした食生活にシフト 筋肉に必要な栄養素をバランスよく摂取する―良質なタンパク質をしっかり摂る ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
けーすけ 1996年生まれ。学生時代から何度もダイエットに挑戦をするも挫折・失敗を繰り返す。さらに受験のストレスで激太りしたが、筋トレと食事改善によって引き締まった身体を手に入れる。世界20か国のジムを渡り歩きながらパーソナルトレーナーを務め、これまで1000人以上の肉体改造に成功。現在はYouTube・Twitterを中心に発信を行い、数々のバズを引き起こしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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